_Από τη Μαρία Αθ. Ψωμά M.D. Ph.D. DU ιατρό-βιοπαθολόγο Ιατρική της Παχυσαρκίας διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρική & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Πανεπιστήμιο Παρισιού VI).
Πώς να αντιμετωπίσεις τις εξάψεις στην εμμηνόπαυση
Η Δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί τις βασικές κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις και να διαχειριστείς τις εξάψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗςΔιατροφή ενάντια στην κυτταρίτιδα | Ποιες είναι οι αιτίες και οι τροφές που μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα
Η Δρ Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις αιτίες εμφάνισης κυτταρίτιδας αλλά και τη διατροφή για να την εξαφανίσουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς"Γιατί πεινάω συνέχεια;" Οι 11 αιτίες που δεν μπορείς να σταματήσεις να τρως
Η Δρ. Μαρία Ψωμά αναλύει τους λόγους για τους οποίους αισθάνεσαι συνέχεια πείνα
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης
Η Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗςΟι 15 τροφές που χρειάζονται οι γυναίκες για λαμπερό δέρμα γεμάτο υγεία
Η ειδικός της αντιγήρανσης, δρ Μαρία Ψωμά, μας δίνει τις βασικές οδηγίες διατροφής για λαμπερό υγιές δέρμα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΟι 5 καλύτερες τροφές που αυξάνουν τον κορεσμό και βοηθούν στην απώλεια βάρους
Μάθε τις τροφές που σε κρατούν χορτάτη και μειώνουν το αίσθημα πείνας
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗςΤα 5+1 λάθη στη δίαιτα και οι επιπτώσεις που μπορεί να έχουν
Η Μαρία Ψωμά σου εξηγεί πώς οι κακές δίαιτες μπορούν να καταστρέψουν τον οργανισμό σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗςΗ σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση | Οι 5 τροφές που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα και βοηθούν το μεταβολισμό
Η δρ Μαρία Ψωμά αναλύει τις βασικές τροφές που χρειάζεται στη διατροφή της μία γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗςΚαλύτερη απορρόφηση ασβεστίου | Τι να τρώμε για πρόληψη της οστεοπόρωσης
Η ειδικός στη διατροφή, Δρ Μαρία Ψωμά, αποκαλύπτει τις τροφές για γερά οστά και δίνει συμβουλές για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗςΠοιο είναι το μυστικό της αντιγήρανσης;
Τι μπορεί να παίξει κομβικό ρόλο στην αντιγήρανση του δέρματός σου; H δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς7 τροφές για επίπεδη κοιλιά και υγιές πεπτικό σύστημα
Η βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει πώς να αποφύγεις το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα και να αποκτήσεις μια επίπεδη κοιλιά
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς