Η λάμψη θέλει θυσίες! Είσαι διατεθειμένη να τις κάνεις;
Η επιδερμίδα δέχεται κάθε μέρα πολλαπλές επιθέσεις, όπως τα μικρόβια, ο ήλιος, η επαφή, ο ξηρός αέρας, το μακιγιάζ και ούτω καθ΄εξής. Αποτέλεσμα όλων αυτών δεν είναι μόνο η μείωση της λάμψης της αλλά η μουντή εμφάνιση, η κουρασμένη όψη και τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης. Ποιος είναι ο βασικός «πεντάλογος» που πρέπει να ακολουθείς ευλαβικά με σκοπό να έχεις πάντα μια φωτεινή επιδερμίδα που μπορεί να κλέψει τις εντυπώσεις;
Ντεμακιγιάζ προσώπου
Είναι το Α και το Ω της περιποίησης του προσώπου κάθε γυναίκας. Όταν δεν αφαιρείς το μακιγιάζ της ημέρας φράζεις τους πόρους του προσώπου σου με αποτέλεσμα αυτό να μην αναπνέει. Μαύρα στίγματα, σπυράκια, έξτρα λιπαρότητα και θαμπή εμφάνιση είναι τα ανεπιθύμητα επακόλουθα.
Σωστή ενυδάτωση σώματος
Κάνεις ντους το πρωί και βιάζεσαι με αποτέλεσμα να μην ενυδατώνεις σωστά το σώμα σου. Αν πράττεις το ίδιο κάθε μέρα, μην περιμένεις να έχεις μια λαμπερή επιδερμίδα που θα ακτινοβολεί σε κάθε σου βήμα. Δώσε ένα boost ενυδάτωσης στο σώμα σου εύκολα και γρήγορα χρησιμοποιώντας ένα ενυδατικό αφροντούς, που προσφέρει απαλότητα και βαθιά ενυδάτωση στην εφαρμογή ενώ εσύ κάνεις μπάνιο.
Αποτρίχωση
Γιατί να χρησιμοποιείς ακόμη το ξυράφι, ερεθίζοντας καθημερινά την επιδερμίδα σου; Βρες εναλλακτικές μορφές αφαίρεσης της της τριχοφυΐας που δεν ταλαιπωρούν το δέρμα ούτε την τρίχα ενώ αφήνουν ένα απαλό και μεταξένιο άγγιγμα.
Ισορροπημένη διατροφή
Αν νόμιζες ότι θα ξέφευγες από αυτό, τότε κάτι κάνεις λάθος. Η διατροφή αποτελεί έναν ζωτικό παράγοντα στην εμφάνιση της επιδερμίδας, παράλληλα με την περιποίηση που εσύ του προσφέρεις. Όσο κι αν δε το πιστεύεις, η φύση έχει προνοήσει και μας έχει προικίσει με πολλά προϊόντα που προσφέρουν έξτρα φως στο δέρμα κάθε ανθρώπου, κι εσύ πρέπει τώρα να τα σημειώσεις και να τα προσθέσεις άμεσα στο καθημερινό διαιτολόγιό σου. Η υψηλή κατανάλωση βιταμίνης C και η μικρότερη κατανάλωση λιπαρών και υδατανθράκων συμβάλλουν σε μια υγιή εμφάνιση ενώ τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως το ψάρι, τα φρούτα και τα λαχανικά, προστατεύουν την επιδερμίδα. Ταυτόχρονα, έρευνες έχουν αποδείξει, ότι οι πρόσληψη σύνθετων υδατανθράκων (όπως τα δημητριακά ολικής ολικής αλέσεως και ζυμαρικά) και υγιεινών πρωτεϊνών βοηθούν στην αποφυγή ακμής.
Προστασία από τον ήλιο
Όσο κι αν αγαπάς το καλοκαίρι και το μαύρισμα, δεν πρέπει ποτέ να παραβλέπεις το γεγονός ότι η ηλιακή ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη και ευθύνεται για πολλά προβλήματα που αντιμετωπίζεις κατά καιρούς, όπως οι πανάδες, η ξηρότητα, οι κηλίδες, η θαμπή όψη αλλά και οι λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια και σε όλο το πρόσωπο. Η αντηλιακή προστασία είναι σημαντική καθ' όλη τη διάρκεια του έτους κρατώντας μακρυά την υπεριώδη ακτινοβολία και κρατώντας το δέρμα προστατευμένο, υγιές αλλά και ενυδατωμένο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
