Οι 10 SOS κανόνες περιποίησης και διατροφής για όμορφο, λαμπερό δέρμα!

Αυτές είναι οι απαραίτητες κινήσεις που αν ακολουθείς θα δεις αποτέλεσμα

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR published 23 Νοε. 18 (13:59)

Οι καλύτερες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις το δικό σου εγχειρίδιο ομορφιάς και να κάνεις πράξη την κάθε σου ανάγκη.

1. Αγάπησε τον εαυτό σου όπως είναι

Και συμφιλιώσου με την ιδέα ότι μεγαλώνεις. Αγνόησε για λίγο τις ατέλειές σου και αναγνώρισε τα χαρακτηριστικά που σε καθιστούν ξεχωριστή. Μόνο έτσι θα εκτιμήσεις τη μοναδική ομορφιά σου.

2. Χάρισε στον εαυτό σου την περιποίηση που του αξίζει

τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Κανόνισε το ραντεβού σου με την ειδικό για μανικιούρ, χτένισε τα μαλλιά σου στο κομμωτήριο ή αγόρασε ένα καινούργιο κραγιόν. Δε συνιστά πολυτέλεια το να «κακομαθαίνεις» τον εαυτό σου πού και πού. Άλλωστε αυτές οι μικρές λεπτομέρειες σου βελτιώνουν τη διάθεση και σου προσφέρουν λάμψη και αναζωογόνηση.

3. Θέσε σε προτεραιότητα τη φροντίδα της επιδερμίδας σου.

Δε χρειάζεται να παρουσιάσει προβλήματα το δέρμα σου (ξηρότητα ή ακμή) για να του δώσεις την απαραίτητη προσοχή. Η διαδικασία καθαρισμού του με ένα ευωδιαστό προϊόν και, στη συνέχεια, η ενυδάτωσή του με μια βελούδινη κρέμα ξανανιώνει την επιδερμίδα, ενεργοποιεί τα κύτταρα και δημιουργεί μια αίσθηση γενικής ευφορίας.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

→

Tags