Κατεστραμμένα νύχια; 10 πανεύκολα μυστικά για να τα σώσεις

Βούτηξέ τα μέσα σε ελαιόλαδοΈχεις πολύ λεπτά και αδύναμα νύχια; Δοκίμασε αυτό: Βούτηξε τα νύχια σου στο ελαιόλαδο, κάθε μέρα, για 10 με 15 λεπτά, για έναν μήνα. Έπειτα, συνέχισε τη διαδικασία μια φορά την εβδομάδα. Οι βιταμίνες του ελαιόλαδου θα εισχωρήσουν στα νύχια κάνοντάς τα πιο δυνατά και γερά ενώ παράλληλα τα ενυδατώνεις σε βάθος. Το γεγονός ότι τα κρατάς μέσα στο ελαιόλαδο τους δίνει χρόνο να απορροφήσουν την ποσότητα που αυτά θέλουν, ενώ μια απλή κρέμα και ένα gel απομακρύνονται γρήγορα.

Λάδι ή κρέμα για τα επωνύχια φορ εβα!Πρέπει να σου γίνει συνήθεια. Όπως βάζεις ενυδατική στο πρόσωπό σου πρέπει να μάθεις να ενυδατώνεις και το δέρμα γύρω από τα νύχια σου. Εφάρμοσε ένα ειδικό προϊόν στη βάση των επωνυχίων σου, λίγο πριν πας για ύπνο, κάνοντας παράλληλα μασάζ στην περιοχή δίνοντας έξτρα Βιταμίνη Ε στη μήτρα του νυχιού ενώ παράλληλα διατηρείς υγιή την περιοχή γύρω από αυτό.

Τα νύχια δεν είναι εργαλείαΔεν είναι ανάγκη να χρησιμοποιείς τα νύχια σου για να ανοίξεις την κόκλα κόλα, ούτε για να ξεκολλήσεις κάτι. Γενικά απόφυγε να χρησιμοποιείς τα νύχια σου σαν εργαλεία, γιατί ψυχή έχουν και αυτά και σπάνε!

Τα γάντια, αυτός ο φίλος σουΤα γάντια αποτελούν έναν ιδανικό σύμμαχό σου στις καθημερινές δουλειές. Φόρεσέ τα για να πλύνεις τα πιάτα, για να καθαρίσεις, να σκουπίσεις ή ακόμα και να φτιάξεις τον κήπο. Δεν είναι κακό να προστατεύεις τα νύχια και τα χέρια σου παράλληλα από τα χημικά των απορρυπαντικών. Επίσης, φρόντισε να προμηθευτείς ένα έξτρα απαλό και ενυδατικό σαπούνι χεριών για το μπάνιο ενώ καλή ιδέα θα ήταν να τοποθετήσεις από δίπλα του και μια ενυδατική κρέμα, ώστε να μην την ξεχνάς ποτέ!

Και η διατροφή!Φυσικά μεγάλο ρόλο διαδραματίζει και η διατροφή. Προτίμησε τροφές πλούσιες σε βιοτίνες (βιταμίνη Β7, βιταμίνη Η) η οποία βρίσκεται στο συκώτι, το αυγό, τη σόγια, τα φασόλια τα φυστίκια, ενώ σε μικρότερη περιεκτικότητα στο κρέας, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα γαλακτοκομικά. Είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων, ενώ θεωρείται ότι βοηθά σε ακμή, τριχόπτωση και εύθραυστα νύχια.

Μια βιταμίνη την ημέραΤα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να κάνουν θαύματα στα νύχια σου. Αν έχεις έλλειψη Βιταμίνης Α ή C τότε εξηγείται η αδυναμία των νυχιών σου. Μην ξεχνάς το ασβέστιο αλλά και τις τόσο απαραίτητες πρωτεΐνες.

Απόφυγε σκληρά προϊόντα ξεβάματοςΤο ασετόν είναι ένας σύμμαχος όταν θέλεις να ξεβάψεις τα νύχια σου. Τι γίνεται όμως με την υγεία αυτών; Η συχνή χρήση του ασετόν ξηραίνει τα νύχια και είναι πιθανό ακόμα και να δημιουργήσει κάθετες ραβδώσεις στην επιφάνειά τους. Προτίμησε προϊόντα που περιέχουν λάδι και παράλληλα ενυδατώνουν τα νύχια ενώ μετά τη χρήση του ασετόν είναι απαραίτητο να πλένεις καλά τα χέρια σου με κρύο νερό.

Βρες την θεραπεία που σου ταιριάζειΈνα βερνίκι που υπόσχεται ότι θα κάνει πιο σκληρά τα νύχια σου ή θα τους προσφέρει θρέψη και λάμψη συνιστά ένα προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σου. Μην ξεχνάς να τοποθετείς πάντα μια βάση πριν από κάθε βερνίκι, για να αποτελέσει ασπίδα και φυσική φροντίδα του νυχιού ενώ όταν τα κρατάς χωρίς χρώμα, μπορείς εύκολα να εφαρμόζεις κάθε μέρα ένα προϊόν ανάλογα με την ανάγκη σου, προκειμένου να δεις θαύματα!

Λίγο μασάζ;Ναι όμως, και αυτή η περιοχή χρειάζεται μασάζ, όχι μόνο για χαλάρωση αλλά και ωραία εικόνα. Το μασάζ βελτιστοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Παράλληλα, για τη διαδικασία του μασάζ μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα προϊόν με ενυδατικές ιδιότητες, το οποίο όσο τρίβεις στην περιοχή αυτό απορροφάται σωστά.

Πίνε πολύ νερόΜάλλον δεν θα σου κάνει έκπληξη αυτή η συμβουλή αφού ξέρεις ότι το νερό κάνει καλό σε όλους τομείς.