Λίγο μόνο μετά το τέλος της φοιτητικής μου ζωής, εξακολουθώ να βγαίνω και να περνώ ξεχωριστές και διασκεδαστικές στιγμές με τους φίλους και τις παρέες μου. Ωστόσο, η καθημερινή δουλειά μπήκε στο πρόγραμμά μου, όμως η αγαπημένη μου συνήθεια εξακολουθεί να βρίσκεται στο προσκήνιο της ζωής μου. Πολλές φορές ωστόσο, το ξενύχτι, η κατανάλωση αλκοόλ και η κούραση με κάνουν την επόμενη μέρα να νιώθω κουρασμένη και να το δείχνω κιόλας. Φυσικά δεν πτοούμαι, αλλά ψάχνω να βρω λύσεις (μιας και λύση υπάρχει πάντα και για όλα).
Μετά από ξενύχτι, λοιπόν, εγώ ακολουθώ πάντα τα δοκιμασμένα από εμένα (και πιστέψτε με πιάνουν) tips, τα οποία με κάνουν να δείχνω ότι το περασμένο βράδυ κοιμήθηκα... σαν πουλάκι.
1.Πιες πολύ νερό
Το μόνο βέβαιο είναι πως το αλκοόλ που κατανάλωσες την περασμένη βραδιά θα έχει αφυδατώσει τον οργανισμό σου. Πιες όσο το δυνατόν περισσότερο μπορείς προκειμένου να ενυδατωθείς, να κάνεις τον οργανισμό σου να ανακάμψει αλλά το δέρμα σου να ανακτήσει τη χαμένη του λάμψη.
2.Κατανάλωσε φρούτα
Και ειδικότερα, μπανάνα. Το φρούτο αυτό περιέχει μεγάλες ποσότητες καλίου, συστατικό που ο οργανισμός σου αποβάλει όταν καταναλώνεις αλκοόλ και πρέπει με κάποιο τρόπο να αναπληρωθεί. Εναλλακτικά, προτίμησε κάποιον φυσικό χυμό, που είναι πλούσιος σε βιταμίνες και σάκχαρα, θρεπτικά συστατικά που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα άμεσα, θα αναζωογονήσουν τον οργανισμό σου και θα κάνουν την επιδερμίδα σου να λάμψει και πάλι.
3.Πιες ένα αποτοξινωτικό ρόφημα το πρωί
Ο θαυματουργός συνδυασμός του νερού με το λεμόνι είναι ένας από τους πιο απλούς, άμεσους και γρήγορους τρόπους για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου ύστερα από μία τέτοια βραδιά. Πιες ένα ποτήρι το πρωί, αμέσως μόλις ξυπνήσεις για να αποβάλλεις μεγάλο μέρος των τοξινών που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμό σου. Εγώ προσθέτω και αγγούρι για έξτρα γεύση, δροσιά και θρεπτικά συστατικά!
4.Προτίμησε ελαφριά γεύματα
Το στομάχι και το πεπτικό σου σύστημα βρίσκονται ήδη σε δύσκολη κατάσταση, ενώ ο οργανισμός είναι ήδη κουρασμένος από τις ελάχιστες ώρες ύπνου. Οπότε, θα είναι σίγουρα προτιμότερο να προτιμήσεις κάτι ελαφρύ. Ιδανικά, κατανάλωσε ένα απλό τόστ, σούπα ή μία σαλάτα.
5.Κάνε το σωστό μακιγιάζ
Αναμφίβολα ένα από τα πιο κομβικά σημεία για να δείχνεις λαμπερή και ξεκούραστη το επόμενο πρωί είναι και το κατάλληλο μακιγιάζ.Ύστερα από έρευνα που έκανα, βρήκα τη λύση στο νέο Clinique Pep-Start Eye Cream, μιας και τα μάτια είναι ο... καθρέφτης της κούρασης/ξεκούρασής σου. Η εν λόγω κρέμα σου χαρίζει φωτεινό, ενυδατωμένο και λαμπερό βλέμμα με μία μόνο κίνηση. Και μάλιστα, το αποτέλεσμα διαρκεί από το πρωί μέχρι το βράδυ!
Τι με οδήγησε στην επιλογή αυτή; Αφενός, το γεγονός πως η Pep-Start Eye Cream είναι υποαλλεργική και δεν περιέχει καθόλου αρώματα αλλά μονάχα έναν συνδυασμό αναζωογονητικών συστατικών, που βοηθούν την περιοχή των ματιών να παραμείνει ήρεμη, ισορροπημένη αλλά και να διατηρήσει το κολλαγόνο που απειλείται από το στρες, την κούραση και την έλλειψη ύπνου.Αφετέρου, μπορεί κανείς να την αποκτήσει μόλις με 25,20 ευρώ (μιας και η καιροί το απαιτούν δεν θα μπορούσα να παραβλέψω την παράμετρο αυτή).
Κάθε πρωί λοιπόν φροντίζω να την εφαρμόζω και μέσα λίγα δευτερόλεπτα έχω δημιουργήσει ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα για να πάω στο γραφείο δείχνοντας ξεκούραστη και αναζωογονημένη.
6.Κάνε διαλείμματα
Ειδικότερα αν κάνεις δουλειά γραφείου και κάθεσαι για ώρες μπροστά στον υπολογιστή, όπως και εγώ, ένα μικρό διάλειμμα στον ήλιο θα σου δώσει ενέργεια και θα σε ανανεώσει πλήρως. Αν βλέπεις τον ήλιο να είναι εκεί έξω, μη χάνεις ευκαιρία να τον απολαύσεις όσο μπορείς!
Εσύ πήρες μέρος στον σούπερ beauty διαγωνισμό για να κερδίσεις ένα πλήρες goodie bag με όλα τα αγαπημένα προϊόντα της Clinique; Μάθε εδώ λεπτομέρειες
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
