Splash News / Ideal Image
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν στην απώλεια μαλλιών: μια σκληρή δίαιτα, το άγχος, η λήψη φαρμάκων, κάποια ορμονική διαταραχή, αλλά και ορισμένες ασθένειες, όπως η γυροειδής αλωπεκία. Ο πιο συνήθης "ένοχος" ωστόσο είναι ένα φτωχό σε θρεπτικά συστατικά διαιτολόγιο, που δεν προσφέρει στον οργανισμό όλα όσα χρειάζεται για να αναπτύξει δυνατά, πλούσια μαλλιά. Αν η τριχόπτωση έχει χτυπήσει και τη δική σου πόρτα, ιδού οι βιταμίνες στις οποίες κατά πάσα πιθανότητα έχει έλλειψη:
Βιταμίνες για τριχόπτωση | Τι χρειάζεται ο οργανισμός σου
Μερικές από τις βιταμίνες που βοηθούν σημαντικά με την ανάπτυξη των μαλλιών είναι εκείνες του συμπλέγματος Β, D, C και Ε, ενώ εξίσου σημαντικός είναι ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και τα ακόρεστα λιπαρά οξέα.
Διάβασε τη συνέχεια στο harpersbazaar.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
