Μια άψογη, λαμπερή επιδερμίδα ξεκινά με τα βασικά: μια σταθερή καθημερινή ρουτίνα καθαρισμού προσώπου. Ο καθαρισμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος οποιασδήποτε αποτελεσματικής περιποίησης της επιδερμίδας, που θέτει το υπόβαθρο για να κάνουν όλα τα άλλα προϊόντα της ρουτίνας σου τα μαγικά τους.
Γιατί ο καθαρισμός είναι ζωτικής σημασίας
Ο καθαρισμός του προσώπου σου αφαιρεί τη λιπαρότητα, το μακιγιάζ και τους περιβαλλοντικούς ρύπους που συσσωρεύονται στο δέρμα σου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χωρίς τον κατάλληλο καθαρισμό, οι ρύποι μπορεί να φράξουν τους πόρους, να εμποδίσουν την αποτελεσματικότητα των άλλων προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας σου. Μια καλή ρουτίνα καθαρισμού με το σωστό gel καθαρισμού προσώπου όχι μόνο καθαρίζει και προστατεύει το μικροβίωμα δέρματος, αλλά το προετοιμάζει και να απορροφήσει πιο αποτελεσματικά τα ενεργά συστατικά από τα serum προσώπου και τις ενυδατικές κρέμες.
Βήμα-βήμα η καθημερινή ρουτίνα σου
1. Επίλεξε το σωστό καθαριστικό
Το πρώτο βήμα είναι να επιλέξεις ένα gel καθαρισμού προσώπου κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου.
-Λιπαρό/Μικτό δέρμα: Επίλεξε gel ή καθαριστικά με αφρό που μπορούν να αφαιρέσουν αποτελεσματικά την περίσσεια λιπαρότητα χωρίς να διαταράξουν το PH του δέρματος.
-Ξηρό/ευαίσθητο δέρμα: Τα καθαριστικά με βάση το λάδι είναι ιδανικά καθώς παρέχουν ενυδάτωση ενώ καθαρίζουν απαλά.
-Κανονικό δέρμα: Είσαι τυχερή! Οι περισσότεροι τύποι καθαριστικών θα λειτουργήσουν για εσένα, γι' αυτό επίλεξε ένα που αντιμετωπίζει τυχόν συγκεκριμένες ανησυχίες που μπορεί να έχεις, όπως θαμπάδα ή γήρανση.
2. Διπλός καθαρισμός (βραδινή ρουτίνα)
Το βράδυ, ο διπλός καθαρισμός είναι απαραίτητος για να αφαιρέσεις καλά το μακιγιάζ και τους ρύπους:
Πρώτος καθαρισμός: Χρησιμοποίησε μια λοσιόν με βάση το λάδι ή το νερό για να διαλύσεις το μακιγιάζ και το σμήγμα.
Δεύτερος καθαρισμός: Άπλωσε στο πρόσωπό σου το gel καθαρισμού που συνήθως χρησιμοποιείς για να καθαρίσεις το δέρμα σου πιο βαθιά.
3. Χλιαρό Νερό
Να χρησιμοποιείς πάντα χλιαρό νερό για να καθαρίσεις το πρόσωπό σου χωρίς όμως να υπερβάλλεις! Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει από το δέρμα σου τα φυσικά του έλαια, οδηγώντας σε ξηρότητα και ερεθισμό, ενώ το κρύο νερό μπορεί να μην απομακρύνει αποτελεσματικά όλους τους ρύπους.
4. Εφαρμογή για 30’’
Εφάρμοσε το καθαριστικό σου με απαλές, κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σου. Πάρε το χρόνο σου, κάνοντας μασάζ με το καθαριστικό στο δέρμα σου για περίπου 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό.
5. "Όχι" στα υπολείμματα
Ξέπλυνε καλά το σαπούνι καθαρισμού για να βεβαιωθείς ότι δεν θα μείνουν υπολείμματα. Υπολείμματα μπορεί να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ερεθισμό.
6. "Ναι" σε μαλακή πετσέτα
Στέγνωσε απαλά το πρόσωπό σου με μια απαλή, καθαρή πετσέτα. Απόφυγε να τρίβεις το δέρμα σου, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Extra συμβουλές για αποτελεσματικό καθαρισμό
Η συνέπεια είναι το "κλειδί": Κάνε τον καθαρισμό αδιαπραγμάτευτο μέρος της καθημερινότητάς σου, πρωί και βράδυ.
Χρησιμοποίησε τα σωστά προϊόντα: Αμέσως μετά τον καθαρισμό, εφάρμοσε το serum προσώπου, τις θεραπείες και τις ενυδατικές κρέμες σου για να κλειδώσεις την ενυδάτωση και τα ενεργά συστατικά της skincare ρουτίνας σου. Ξεκίνα τον καθαρισμό με το gel προσώπου Toleriane Foaming Double Cleanser της La Roche-Posay, συνδυαστικά με τον ορό προσώπου Hydraphase Serum για βαθιά ενυδάτωση και την ενυδατική κρέμα προσώπου Hydraphase Ha Legere που θα "θωρακίσει" την ενυδάτωση στις στιβάδες του δέρματός σου.
Προσάρμοσε τη ρουτίνα σου με βάση το πώς ανταποκρίνεται το δέρμα σου. Εάν παρατηρήσεις αυξημένη ξηρότητα ή ερεθισμό, εξέτασε το ενδεχόμενο να αλλάξεις σε ένα πιο ήπιο καθαριστικό ή να μειώσεις τη συχνότητα της απολέπισης.
Άκουσε το δέρμα σου! Εκείνο ξέρει!