Είναι πολλές οι θεραπείες που υπόσχονται πιο λεία, σμιλεμένη όψη στο σώμα, και μπορείς να κάνεις στο ιατρείο της αισθητικού / δερματολόγου / πλαστικού. Υπάρχει ωστόσο μια τεχνική, με ρίζες στα αρχαία χρόνια, που έχει άμεσο εφέ σμίλευσης και μπορείς να κάνεις μόνη σου από την άνεση του σπιτιού σου. Ο λόγος για το dry brushing, που είναι εξαιρετικά δημοφιλές τελευταία και στο οποίο "ορκίζονται" πολλές beauty gurus.
Beauty Editor suggests | 7 προϊόντα που θα σε βοηθήσουν αισθητά να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα
Τι είναι το dry brushing;
Πρόκειται γι' αυτό ακριβώς που φαντάζεσαι, δηλαδή το στεγνό βούρτσισμα της επιφάνειας του δέρματος σε αργό ρυθμό και για περίπου 4-5 λεπτά, με μια μεγάλη βούρτσα σώματος για 3-5 λεπτά πριν το ντουζ καθημερινά.
Τι οφέλη θα δω με το dry brushing;
Η στεγνή βούρτσα αυξάνει την τοπική αιμάτωση και την τοπική μικροκυκλοφορία με αποτέλεσμα να αποβάλλονται οι τοξίνες και να εξομαλύνεται η υφή του δέρματος, ενώ ως απόρροια των παραπάνω, αυξάνεται και η ενέργειά αλλά και η ευεξία μας κάθε πρωί. Η ίδια η τεχνική συντελεί στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας λόγω της καλύτερης κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Επιπλέον, το στεγνό βούρτσισμα βοηθάει στην επιτάχυνση της απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων, αναζωογονώντας την όψη του δέρματος μας, κάνοντας έτσι μια μίνι απολέπιση. Ταυτόχρονα, βοηθά τους πόρους να ανοίξουν με συνέπεια να ενισχύεται η ικανότητα του δέρματος να απορροφά όλα τα θρεπτικά στοιχεία αλλά και να είναι καθαρό και λαμπερό.
Smooth Shaving | Πώς θα αποκτήσεις απαλά πόδια μετά το ξύρισμα
Πώς θα το κάνεις σωστά:
Αναζήτησε μια μεγάλη, φυσική κατά προτίμηση, βούρτσα με μακριά λαβή και να το εντάξεις στην καθημερινή σου πρωινή ρουτίνα, πριν το ντουζ. Κάνε κυκλικές, αργές κινήσεις ξεκινώντας από τα πόδια και συνεχίζοντας σταδιακά προς τον κορμό, στα χέρια και στην πλάτη. 3 με 5 λεπτά αρκούν για να σου χαρίσουν απαλό, λείο δέρμα. Μην ξεχάσεις να ενυδατώσεις πολύ καλά το σώμα σου μετά το μπάνιο με μια πλούσια ενυδατική κρέμα σώματος ή body butter.
Προσοχή: μην το δοκιμάσεις αν έχεις θέματα ακμής ή άλλα δερματικά θέματα (πχ ψωρίαση) καθώς κινδυνεύεις να ερεθίσεις ακόμα περισσότερο την περιοχή. Επίσης, μην βάζεις πολύ δύναμη στην βούρτσα για να μην τραυματίσεις το δέρμα σου, ιδίως αν αυτό είναι πολύ ευαίσθητο.