Η μέρα σου δεν αποκλείεται να ξεκινά σκρολάροντας για τουλαχιστον 15 λεπτά στο Instagram, να συνεχίζει διαβάζοντας τα πρώτα νέα της μέρας στον υπολογιστή του γραφείου και να τελειώνει με binge-watching της αγαπημένης σου σειράς στο Netflix. Ανάμεσα σε ατέρμονα refresh στην homepage του Facebook, Dm-ing και on line shopping, έχεις αναρωτηθεί πόσο κακό κάνει το μπλε φως που εκπέμπουν οι οθόνες στην επιδερμίδα σου; Πάμε να δούμε αναλυτικά τι είναι, αλλά και πώς μπορείς να μετριάσεις τις αρνητικές επιπτώσεις του;
Τι είναι η μπλε ακτινοβολία;
Η μπλε ακτινοβολία προέρχεται από τον ήλιο (είναι η ακτινοβολία που ευθύνεται για το μπλέ χρώμα του ουρανού) αλλά και από όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές που παράγουν φωτισμό, aka desktop, laptop, tablet, κινητό τηλέφωνο, smart watch, λάμπες led, κλπ.
Ποιοι οι κίνδυνοι για την επιδερμίδα;
Τα κύτταρά μας εκτίθενται καθημερινά σε αυτήν ακτινοβολία στην οποία δεν έχουν προσαρμοστεί και δεν μπορούν να προστατευθούν. Πρόκειται μάλιστα για έναν από τους πιο ύπουλους εχθρούς του δέρματος, γιατί σε αντίθεση με την ακτινοβολία UVΒ, δεν προκαλεί επιφανειακά εγκαύματα, έτσι ώστε να αντιληφθούμε τον κίνδυνο και να προστατευτούμε.
Τι ακριβώς κάνει; Το μπλε φως διεισδύει στο δέρμα μας βαθύτερα ακόμα και από την UV ακτινοβολία, προκαλώντας ίδιας έντασης οξείδωση των κυττάρων με την UVA και UVB ακτινοβολία μαζί. Αξίζει κάπου εδώ να σημειωθεί ότι ακριβώς όπως η UV ακτινοβολία δεν κάνει διακρίσεις, έτσι και το μπλε φως επηρεάζει τόσο τις ανοιχτόχρωμες, όσο και τις σκούρες επιδερμίδες.
Το αποτέλεσμα; Υπερβολική αύξηση παραγωγής ελευθέρων ριζών και οξειδωτικού στρες, που φθείρουν τα κύτταρα του δέρματος, προκαλώντας χρόνια φλεγμονή και πρόωρη γήρανση. Επιπρόσθετα, αποδυναμώνεται η αντιοξειδωτική λειτουργία των κυττάρων μας, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται θαμπό και άτονο. Μειώνεται επίσης ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα μας να χάνει τη σφριγηλότητα σας, ενώ η απώλεια υγρασίας, την κάνει να δείχνει πιο ξηρή και ευαίσθητη.
Η πιο αποτελεσματική λύση
Μην αγχώνεσαι: Δεν πρόκειται να σε παροτρύνουμε να κάνεις ένα μόνιμο social media detox και να απαρνηθείς τις αγαπημένες σου ηλεκτρονικές συσκευές. Ακόμα και να ήσουν διατεθειμένη να το κάνεις, στο όνομα μιας υγιούς επιδερμίδας, η ζωή μας -καλώς ή κακώς- δεν το επιτρέπει.
Αντίθετα, θα σου προτείνουμε να εντάξεις στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου προϊόντα με καινοτόμες συνθέσεις, που προστατεύουν τα δερματικά κύτταρα από τις φθορές και την πρόωρη γήρανση που προκαλούνται από την έκθεση μας στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία.
H νέα σειρά της SkourasMed Blue Light Defense, η οποία αποτελείται από τη Face Cream και την Eye Cream είναι μία από τις top επιλογές μας. Αυτό που την κάνει να διαφέρει είναι η υψηλή συγκέντρωση καθαρού θαλάσσιου γλυκογόνου, το οποίο αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας των κυττάρων και τα βοηθάει να λειτουργήσουν και να είναι υγιή. Ο ρόλος του είναι τόσο σημαντικός που όταν η επιδερμίδα μας απειλείται από εξωγενείς παράγοντες, ξεκινά αυτόματα η φυσική ενδοκυτταρική σύνθεση γλυκογόνου ώστε να διοχετευθεί η απαιτούμενη ενέργεια για την επιδιόρθωση των βλαβών.
Τόσο η 24ωρη κρέμα προσώπου, όσο και η κρέμα ματιών έχουν αποδεδειγμένη κλινικά, επουλωτική και αναπλαστική δράση στις βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα από την μπλέ ακτινοβολία, ενώ παράλληλα προλαμβάνουν την απολέπιση και την ξηρότητα, αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και με νεανική όψη.
Κάτι ακόμα που πρέπει να ξέρεις για τη Blue Light Defense Face Cream είναι ότι επαναφέρει θεαματικά την σφριγηλότητα του περιγράμματος του προσώπου και προστατεύει τα δερματικά κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και την πρόωρη γήρανση, χάρη στην περιεκτικότητά της σε ενεργή αργιρελίνη και βιταμίνη Ε.
Η Blue Light Defense Eye Cream από την άλλη, εκτός από το ότι αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, που προκαλεί η έκθεση στο μπλε φως, μειώνει την ένταση των μαύρων κύκλων, λειαίνει τις ρυτίδες στο "πόδι της χήνας", συμβάλλει στην ανόρθωση του άνω βλεφάρου και προσφέρει άμεση και ορατή σύσφιξη, χάρη στην περιεκτικότητά της σε βιταμίνη Ε και εξειδικευμένα φυτικά εκχυλίσματα.
Bonus Tip
Αν θέλεις να μειώσεις ακόμα περισσότερο τις αρνητικές επιπτώσεις της μπλε ακτινοβολίας στην επιδερμίδα σου, μπορείς να εφοδιαστείς με τα ειδικά αυτοκόλλητα φίλτρα για τις οθόνες του κινητού και του υπολογιστή, αλλά και τα ειδικά γυαλιά οράσεως που προστατεύουν τα μάτια, αλλά και την περιοχή γύρω από αυτά από το blue light.
info
Βρες τα προϊόντα SkourasMed στο skourasmed.com, στα κέντρα Ιατρικής Αισθητικής SkourasMed, στο Attica e-shop καθώς και στα φαρμακεία Carelab by Attica.
Ακολούθησε τα SkourasMed στο Facebook και στο Instagram.