Το περπάτημα στη φύση μεταξύ άλλων ξυπνάει τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη, τις ορμόνες της χαράς, ηρεμεί, γεννάει φρέσκα εγκεφαλικά κύτταρα, δυναμώνει τα κόκκαλα, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και πολλά ακόμη που τα έχουμε ανάγκη την περίοδο που διανύουμε. Για να περπατήσει κανείς δε χρειάζεται παρέα, καθώς οποιαδήποτε συζήτηση μπορεί να ξεφορτίσει τη μπαταρία της ενέργειάς του και να τον αποσπάσει από τη θέαση του τοπίου. Εσύ λοιπόν τι περιμένεις για να το δοκιμάσεις; Εμείς σου ετοιμάσαμε και το κατάλληλο outfit που αποτελείται από φόρμες σε φανταστικό παστέλ πράσινο - που είναι η μεγαλύτερη τάση της άνοιξης - αθλητικά παπούτσια και σακίδιο πλάτης για τον ελαφρύ εξοπλισμό που θα κουβαλήσεις μαζί σου.
Φούτερ cropped με φερμουάρ 19.99 €, bershka.com
Παντελόνι φλις jogger cargo 19.99 €, bershka.com
Σακίδιο καπιτονέ νάιλον Ζara 29,95 €, zara.com
Aθλητικά παπούτσια "Falcon" Adidas 99,95 €, notos.gr