Η εορταστική περίοδος μπορεί να σου προκάλεσε άγχος ή μελαγχολία αλλά να που η γκαρνταρόμπα σου μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά.
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Lawrence D. Rosenblum, ο εγκέφαλος μας αναγνωρίζει πότε και γιατί είχαμε θετικά συναισθήματα σε συγκεκριμένες καταστάσεις και μπορεί να τα διπλασιάσει, εφόσον οι συγκεκριμένες εμπειρίες επαναληφθούν. Οπότε; «Aν είχες μία καλή εμπειρία και θα βρεθείς σε παρόμοια κατάσταση, υπάρχει λογική στο να φορέσεις τα ίδια ρούχα που είχες επιλέξει και τότε» εξηγεί.
Για να μειώσεις το στρες, επίλεξε ρούχα που σε κάνουν να νιώθεις χαρούμενη και άνετη, όπως ένα oversized πουλόβερ σε συνδυασμό με το αγαπημένο σου τζιν παντελόνι. «Τα ρούχα μας επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο μας βλέπουν οι άλλοι, αλλά ακόμα περισσότερο επηρεάζουν εμάς τους ίδιους» επισημαίνει ο Rosenblum.
Φωτογραφίες: Look De Pernille