Follow us

Ποιο είναι το κατάλληλο ύψος τακουνιού για την υγεία σου

Για να μην ταλαιπωρείς τα πόδια σου

Screenshot_2

Δύσκολο να αντισταθείς στη γοητεία των ψηλών παπουτσιών, αλλά δεν μπορείς να αποφύγεις τα πονεμένα πόδια στο τέλος της ημέρας. Αν και υπάρχουν κάποια μικρά τρικ για να αισθάνεσαι πιο άνετα όταν τα φοράς, θα πρέπει να προσέξεις το ύψος του τακουνιού.

Μάθε πότε πρέπει να φορέσεις καλσόν για να είσαι chic σε κάθε περίπτωση

“Δεν θα πρέπει να φοράς τακούνια πάνω από επτά πόντους. Οτιδήποτε πάνω από επτά πόντους αλλάζει τη βιομηχανική του βαδίσματος – ο διασκελισμός μειώνεται, δεν μπορείς να περπατήσεις γρήγορα, το βάρος μετατοπίζεται στο μπροστινό μέρος του ποδιού και χάνεται το κέντρο βάρους, με αποτέλεσμα να πιέζονται τα γόνατα και το κάτω μέρος της πλάτης” εξηγεί η Dr. Emily Splichal.

10 μαθήματα στιλ που πήραμε από τις πιο καλοντυμένες γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Δεν χρειάζεται να αποχωριστείς τελείως τα τακούνια στην καθημερινότητά σου αφού μπορείς να επιλέξεις παπούτσια με πιο χαμηλό τακούνι, όπως τα kitten heels, ή με πιο άνετο σχεδιασμό (πχ πιο χοντρό και σταθερό τακούνι). Οι αγαπημένες μας fashion bloggers μάς δίνουν ιδέες.

Ποιο είναι το κατάλληλο ύψος τακουνιού για την υγεία σου

Η Chiarra Ferragni (The Blonde Salad) φοράει τα αγαπημένα της πέδιλα με λίγο τακούνι

Ποιο είναι το κατάλληλο ύψος τακουνιού για την υγεία σου - εικόνα 2

Κομψά και με μεσαίο τακούνι για τη Man Repeller

Ποιο είναι το κατάλληλο ύψος τακουνιού για την υγεία σου - εικόνα 3

Η Man Repeller μάς δείχνει τον τρόπο για urban εμφανίσεις χωρίς πόνο στα πόδια

Ποιο είναι το κατάλληλο ύψος τακουνιού για την υγεία σου - εικόνα 4

Όπως και η Chiara Ferragni

Ποιο είναι το κατάλληλο ύψος τακουνιού για την υγεία σου - εικόνα 5

Η Alexa Chung με άνετα πέδιλα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr