Ίσως κάποια μέρα βγει ένα θαυματουργό προϊόν που θα εξαφανίζει τις οσμές από τα στρώματα της γιόγκα και τη βρομιά από τα παπούτσια για το τρέξιμο. Μέχρι να γίνει αυτό, πρέπει να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου. Με αυτές τις εύκολες λύσεις μπορείς να κάνεις κάθε φορά μια καθαρή αρχή.
Για να καθαρίσεις τα παπούτσια σου
Μετά τη γυμναστική: "Βγάλε την επένδυση από τα παπούτσια σου για να μην αφήσεις τις οσμές να συσσωρευτούν", λέει η Claire Wood, διευθύντρια παραγωγής ειδών υπόδησης στην αμερικανική εταιρεία Brooks Sports.
Για βαθύ καθαρισμό: Κάθε τρεις με έξι μήνες, βγάλε την επένδυση από τα παπούτσια και πλύν' την μαζί με τα παπούτσια σου με κρύο νερό στο πλυντήριο. Μετά το πλύσιμο, γέμισε τα αθλητικά με χαρτοπετσέτες και άφησέ τα να στεγνώσουν έξω.
Διάβασε επίσης: Οι top Ελληνίδες Influencers μας στέλνουν τα δικά τους “stay-at-home” outfits
Για να καθαρίσεις ένα στρώμα της γιόγκα
Μετά τη γυμναστική: Εάν κάνεις power yoga, σκούπισε και τις δύο πλευρές του στρώματός σου με ένα νωπό πανί, το οποίο έχεις πρώτα βουτήξει σε ένα διάλυμα που αποτελείται από τρία μέρη ζεστό νερό κι ένα μέρος άσπρο ξίδι. Εάν ασκείσαι με πιο ήπια είδη γιόγκα, μπορείς να κάνεις αυτή την καθαριότητα κάθε εβδομάδα. Αυτό θα βοηθήσει να απομακρυνθούν τα βακτήρια που προκαλούν τις οσμές χωρίς να γίνει το στρώμα ολισθηρό.
Για βαθύ καθαρισμό: "Κάθε λίγους μήνες, μούλιαζε το στρώμα σου στην μπανιέρα με 5 εκατοστά ζεστό νερό και 1/4 του φλιτζανιού άσπρο ξίδι" συμβουλεύει η Vani Devi, διευθύντρια του στούντιο γιόγκα Jivamukti στο Τορόντο του Καναδά. "Έπειτα, τρίψε το στρώμα με ένα σφουγγάρι, ξέπλυνέ το με ζεστό νερό και ακούμπησέ το πάνω σε μια πετσέτα. Τύλιξέ τα μαζί και άφησέ τα να στεγνώσουν το βράδυ. Το πρωί ξετύλιξέ τα και άφησε το στρώμα να στεγνώσει έξω".
Διάβασε επίσης: 5 fashion challenges για να δοκιμάσεις στο σπίτι
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
