Μετά από μια σκληρή προπόνηση, θα νιώσεις εξαντλημένη, κουρασμένη αλλά γεμάτη ευεξία και πιθανότατα πολύ ιδρωμένη. Είτε το πιστεύεις είτε όχι, τα ρούχα που φοράς στην προπόνηση μπορούν να κάνουν τη διαφορά για το πώς αισθάνεσαι μετά την άσκηση. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το πόσο άνετα είναι τα ρούχα της προπόνησής σου, συμπεριλαμβανομένου του υφάσματος από το οποίο είναι φτιαγμένα ή αν είναι κατάλληλα για το είδος της άσκησης που θα κάνεις.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr