Το πρωινό ξύπνημα είναι μία διαδικασία που πολλές φορές δεν μπορούμε να αποφύγουμε ούτε το Σαββατοκύριακο, αφού ακόμα και τότε είναι πιθανό να έχουμε διάφορες υποχρεώσεις. Βασική επιδίωξη μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας είναι ο καφές για να μας δώσει την απαραίτητη, ενέργεια ώστε να αδράξουμε την ημέρα. Βέβαια, μετά το πρωινό γεύμα πρέπει ευθύς να ετοιμαστούμε και εκεί τα πράγματα δυσκολεύουν περισσότερο από το άνοιγμα των ματιών μας, όταν δεν έχουμε κλείσει το απαραίτητο οχτάωρο ξεκούρασης.
Συνέχισε την ανάγνωση στο madamefigaro.gr