Δεν υπάρχουν πολλές μεγαλύτερες κατακτήσεις για ένα μοντέλο από το να περπατήσει στο catwalk της Victoria's Secret. Και σε αυτή τη μεγάλη στιγμή είναι προφανές πως θα πρέπει να βρίσκεται στην καλύτερη φυσική του κατάσταση.
Πώς καταφέρνουν τα διασημότερα μοντέλα της να είναι πιο εντυπωσιακά και fit από ποτέ; Οι ίδιες μοιράστηκαν μερικά από τα διατροφικά αλλά και fitness μυστικά τους, που ακολουθούν εντατικά πριν τα μεγάλα shows.
Erin Heatherton«Όταν ήμουν μικρή έκανα πολλά sports και έτσι είμαι αθλητικός τύπος. Η yoga και η pilates είναι οι καλύτεροι τρόποι για να δείχνει το σώμα σου τέλειο. Αντί για τρέξιμο, προτιμώ το περπάτημα».
Elsa Hosk«Πίνω πολλούς πράσινους χυμούς και το πρωί ζεστό νερό με τζίντζερ, λεμόνι και καγιέν. Είναι ένας καλός τρόπος για να αποτοξινωθείς. Οι πολλοί χυμοί και ο επαρκής ύπνος είναι τα καλύτερα μυστικά μου». Όσο για το τι τρώει το πρωί πριν το show; 8 αυγά!
Jourdan Dunn«Δεν κάνω κάποια προετοιμασία πριν τα show. Είμαι κακή σε αυτό. Η Cara Delevingne και εγώ δεν κάνουμε τίποτα».
Jessica Hart: «Γυμνάζομαι πολύ, μερικές φορές και δύο φορές τη μέρα»
Martha Hunt:«Γενικά γυμνάζομαι πολύ. Η συνεργασία μου με την Victoria’s Secret με έχει κάνει να ακολουθώ μια πολύ υγιεινή διατροφή και κάνω πολλή γυμναστική. Τρώω πολλά λαχανικά και πρωτεΐνη, όμως το σαββατοκύριακο απολαμβάνω όλα όσα θέλω».
Adriana Lima«Όλα ξεκινούν από τη διατροφή και το τι τρως. Προσέχω τις μερίδες μου και κάνω γυμναστική όποτε μπορώ. Είναι δύσκολο να το κάνεις παράλληλα με τη δουλειά και την οικογένεια». Οι αγαπημένοι της τρόποι άσκησης; Το boxing και το jumping rope!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
