Τα καλύτερα ροφήματα για το κρύο!

Latin σοκολάτα: Ανακάτεψε σε μία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά 3/4 κούπας νερό, 1/4 κούπας γάλα, 2 κ.σ. σκόνη κακάο, 1 κ.σ. ζάχαρη, μισό κ.γλ. κανέλα, μία πρέζα σκόνη τσίλι μέχρι να πάρουν μια βράση. Bάλε σε κούπα και στόλισε με σαντιγί.

Τσάι ginseng: Αυτό το τσάι είναι κάπως πικρό λόγω του φυτού ginseng, από τη ρίζα του οποίου παρασκευάζεται. Για να ελαττώσεις την πικρή γεύση, πρόσθεσε μια κουταλιά μέλι. Σε τονώνει, σε βοηθάει να συγκεντρωθείς και καταπολεμάει το αίσθημα της κόπωσης.

Σκόνη από χαρούπι: Καταπολέμησε την υπνηλία που σε πιάνει μετά το μεσημεριανό φαγητό με ένα ρόφημα με σκόνη χαρουπιού αντί με μια διπλή δόση εσπρέσο. Θυμίζει κακάο, έχει φυσική γλυκιά γεύση και είναι τέλειο με ζεστό γάλα και μια κουταλιά μέλι.

Πράσινο τσάι: Γεμάτο θρεπτικά συστατικά, αφού σύμφωνα με την Nadine Taylor, διαιτολόγο και συγγραφέα του Green Tea: The Natural Secret to a Healthier Life,οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και προλαμβάνουν τις ασθένειες.

Chai Latte: Θα σε ζεστάνει και θα σε ανανεώσει ακόμα και την πιο κρύα μέρα. Βάλε το φακελάκι chai σε βραστό νερό για 2-3 λεπτά, και ανακάτεψε με μισή κούπα άπαχο γάλα και μισή κ. σ. νέκταρ αγάυης. Τρίψε φρέσκια κανέλα από πάνω για άρωμα.

Μαύρη σοκολάτα:Σε χαμηλή κατσαρόλα βάλε σε χαμηλή φωτιά 1 κ.σ. ζάχαρη, 30 γρ. μαύρη σοκολάτα 70% κακάο, 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος μέχρι να γίνουν αλοιφή. Πρόσθεσε 3/4 κούπας γάλα αμυγδάλου,αύξησε τη φωτιά για να βράσουν. Πρόσθεσε ξύλο κανέλας

Ζεστή λεμονάδα: Σε μία κατσαρόλα σε μεσαία φωτιά ανακάτεψε 3 κούπες νερό, 3/4 της κούπας φρέσκο χυμό λεμονιού, 2/3 της κούπας ζάχαρη, και 1,5 κ. γλ. Ξύσμα λεμονιού μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Πρόσθεσε λίγο βούτυρο από πάνω και διακόσμησε με ξύλο κανέλας