Τα πρησμένα μάτια συμβαίνουν και… στις καλύτερες οικογένειες. Ναι, ανεξάρτητα από το πόσο καλά κοιμάσαι, μπορεί να σου συμβεί να ξυπνήσεις με πρησμένα μάτια. Αν και αυτό μπορεί να οφείλεται στη γενετική, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για μειώσεις το πρήξιμο.
Ανακάλυψε 3 έξυπνα κόλπα για να απαλλαγείς από τα πρησμένα μάτια!
Επεξεργασμένες τροφές.
Οι επεξεργασμένες τροφές έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε αλάτι. Η ελαχιστοποίησή τους στη διατροφή σου και η αντικατάστασή τους με φρέσκιες, θα μειώσει την πιθανότητα να ξυπνάς με πρησμένα μάτια και θα αυξήσει παράλληλα το επίπεδο της ενεργητικότητάς σου. Μια εξίσου καλή ιδέα είναι να πάρεις ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Ε.