Συνταγή για βρώμη με φυστικοβούτυρο και γιαούρτι σαν μπισκοτένιο γλυκό

Απόλαυσε ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό που θα έχεις προετοιμάσει από το βράδυ. Βρώμη που δε χρειάζεται μαγείρεμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ published 12 Νοε. 17 (11:16)

Συνολικός χρόνος 10 λεπτά

μερίδες 2

Θερμίδες 399

Υλικά

  • 2 κ.σ. κρεμώδες φυστικοβούτυρο

  • 1 1/2 κ.σ. ζάχαρη καρύδας ή καστανή ζάχαρη

  • 1/2 φλ. + 1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι

  • 1/2 κ.σ. σταγόνες σοκολάτας + επιπλέον για το σερβίρισμα

  • 1 φλ. νιφάδες βρόμης

  • 1/2 κ.σ. κανέλα

  • 1 φλ. γάλα με μειωμένα λιπαρά

Διάβασε την εκτέλεση στο shape.gr

Tags