Για 16 φρυγανιές
Υλικά
- 1 φλ. κοπανισμένος ξανθός λιναρόσπορος
- 1/4 φλ. σπόροι chia
- 1/8 κ.γ. θαλασσινό
- αλάτι
- 1 φλ. νερό
Σπιτικές φρυγανιές με chia και λιναρόσπορο χωρίς γλουτένη από τη διατροφολόγο
Φτιάξε φρυγανιές chia με λιναρόσπορο σύμφωνα με την κετογονική δίαιτα