Κάπου ανάμεσα στη δουλειά, τις κοινωνικές υποχρεώσεις, την οικογένεια, τους φίλους, τη γυμναστική και την ατελείωτη to do list, βρίσκουμε τον εαυτό μας γεμάτο ένταση και χωρίς καθόλου χρόνο για ηρεμία και χαλάρωση. Το καλοκαίρι όμως αποτελεί την ιδανική περίοδο για να επιβραδύνεις τους έντονους ρυθμούς και να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στον εαυτό σου.
Δεν χρειάζεται να περιμένεις τις διακοπές για να κλείσεις τον διακόπτη – ίσως μάλιστα τότε να είναι ήδη αργά, αφού μπορείς να χαλαρώσεις ακόμα και στο σπίτι σου. Πότε ήταν η τελευταία φορά που άκουσες το αγαπημένο σου τραγούδι και χόρεψες σαν να μην σε βλέπει κανείς; Εκτός από την άνεση του χώρου σου όμως, γιατί να μην καλομάθεις λίγο περισσότερο τον εαυτό σου, περνώντας χρόνο σε ένα spa, σε μία πισίνα ή σε ένα nail salon; Εκμεταλλεύσου τον καιρό (τον χειμώνα θα γκρινιάζεις για το κρύο) για να κάνεις βόλτες, βουτιές, να δειπνήσεις σε μία ταράτσα ή να κάνεις ακόμα και πικνίκ.
Δημιούργησε μία πρωινή ιεροτελεστία
Πριν πιεις τον πρωινό σου καφέ ή το τσάι σου, ή ακόμα καλύτερα πριν σηκωθείς από το κρεβάτι, ξεκίνα την ημέρα σου με μία θετική νότα. Κάνε μία άσκηση αναπνοής, σκέψου μερικά πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων και θέσε έναν θετικό στόχο μέσα στην ημέρα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσεις μία καινούργια ημέρα με πιο καθαρό και ήρεμο μυαλό.
Συνδύασε τη βόλτα στα Νότια με μία ολιστική εμπειρία χαλάρωσης
Η Βουλιαγμένη είναι από μόνη της ιδανικό προορισμό το καλοκαίρι, πόσο μάλλον όταν η βόλτα συνδυάζεται με μία επίσκεψη στο spa του ξενοδοχείου The Margi. Εμπνευσμένο από τον οργανικό και βιολογικό τρόπο ζωής, το Margi Spa αποτελεί έναν χώρο ηρεμίας που σου προσφέρει θεραπείες αναζωογόνησης και ευεξίας.
Το Spa έχει στην διάθεση του τρία μοναδικά σχεδιασμένα treatment rooms, δύο εσωτερικά και ένα εξωτερικό στο χώρο πισίνας, όπου εκεί οι εξειδικευμένοι θεραπευτές θα ανανεώσουν όλο σου το σώμα, μόλις σε 30 λεπτά. Παράλληλα διαθέτει μια couples σουίτα η οποία περιλαμβάνει ένα steam room και sauna, αν θέλεις να απολαύσεις στιγμές χαλάρωσης μαζί με το σύντροφό σου.
Τέλος, έχεις τη δυνατότητα να δοκιμάσεις τα καινοτόμα και οργανικά προϊόντα της ila. Ila σημαίνει Γη στα Σανσκριτικά και αντικατοπτριζει την πίστη του Margi Spa στη δύναμη της φύσης ως πηγή ουσιαστικής ευζωίας.
Κάνε βραδινή Yoga
Δεν θα ανταλλάζαμε με τίποτα τα cocktails με τις φίλες μας το βράδυ, ίσως μόνο για να κάνουμε Yoga υπό το φως του φεγγαριού και με θέα στην Ακρόπολη. Η Lynn Roulo, δασκάλα της kundalini yoga, εγκαινιάζει έναν καλοκαιρινό κύκλο βραδινών μαθημάτων yoga στην ταράτσα της στο κέντρο της πόλης. Τα μαθήματα είναι donation based (εσύ ορίζεις το χρηματικό ποσό) και απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα. Παράλληλα, η Lynn διοργανώνει wellness μαθήματα με διαφορετική θεματολογία κάθε φορά. Δες το πρόγραμμα εδώ.
Ανακάλυψε έναν αστικό “παράδεισο”
Eίναι κοινό μυστικό εδώ και χρόνια και αγαπημένο στους γνώστες του wellness. Μιλάμε για το Cocoon Urban Spa που προσφέρει μια εναλλακτική λύση στο άγχος της πόλης, δίνοντάς σου την ευκαιρία να χαλαρώσεις και ανανεωθείς στο χαλαρωτικό και υπέροχα σχεδιασμένο περιβάλλον του. Ο χώρος, αυστηρά μελετημένος με ζεν μίνιμαλ αισθητική, διαθέτει μεταξύ άλλων αίθουσα γιόγκα και πιλάτες, εξωτερική πισίνα, ένα κοινό χώρο με Jacuzzi, σάουνα, χαμάμ και αποδυτήρια γυναικών/ανδρών.
Οι θεραπείες που προσφέρονται είναι πολύ προσεκτικά επιλεγμένες και εμπνευσμένες από τις σημαντικότερες παραδόσεις της ευεξίας, εκτελούνται από εξειδικευμένους, έμπειρους θεραπευτές και χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά, φυτικά προϊόντα και όχι μηχανήματα. Aπό τις αγαπημένες μας και η Herbal Nirvana, όπου θεραπευτικά βότανα τυλιγμένα σε λινό πουγκί θερμαίνονται στον ατμό πριν τοποθετηθούν στα πονεμένα σημεία του σώματός.
Απόλαυσε εξαιρετικό φαγητό με την πιο ωραία θέα
Ο Λευτέρης Λαζάρου και το Βαρούλκο δεν χρειάζονται κάποια εισαγωγή. Εδώ και τριάντα χρόνια, ο γλυκύτατος και βραβευμένος chef δημιουργεί τις πιο εξαιρετικές συνταγές με άριστες πρώτες ύλες, φαντασία, τεχνική και μεράκι. Έχοντας επιστρέψει πλέον στον Πειραιά, ο Λευτέρης Λαζάρου συνεχίζει να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα, δίνοντας στο αγαπημένο του μέρος, όχι μόνο ένα καλό εστιατόριο για ψάρια και θαλασσινά, αλλά έναν πολυχώρο που υπηρετεί τις τέχνες και εξυπηρετεί όλους όσους θέλουν να οργανώσουν μία ξεχωριστή εκδήλωση.
Το μαγευτικό σκηνικό στο Varoulko Seaside σε συνδυασμό με το φανταστικό φαγητό του Λευτέρη Λαζάρου αποτελεί μία πραγματικά ξεχωριστή έξοδο και μάλιστα χωρίς να ξεφύγεις από το budget σου. Το μεσημέρι, το μενού προωθεί τους μεζέδες που θα συνοδεύσουν κάποιο από τα πολλά αποστάγματα που βρίσκεις – όλα σε λογικές τιμές σε σχέση πάντα με την ποιότητα και την πρώτη ύλη. Το βράδυ, το σκηνικό γίνεται ακόμα πιο ρομαντικό και το μενού λίγο πιο “σοβαρό” χωρίς να λείπουν όμως και οι comfort επιλογές, όπως οι τηγανητές πατάτες Άνδρου με κιμά καραβίδας – ένα πιάτο που θα σε αφήσει με τις καλύτερες εντυπώσεις.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
