Αν σου φαίνεται βουνό όλο αυτό, δε θα σου πούμε ότι είσαι υπερβολική. Αναρωτιέσαι, όμως, πώς όντως θα εντάξεις, τον αθλητισμό και το τρέξιμο στην καθημερινότητά σου και μάλιστα με τον πιο fun τρόπο; Άφησέ με να σου περιγράψω την δική μου εμπειρία, όπως την έζησα μέσα από τις 3 running προπονήσεις της Nike, στις οποίες είχα την ευκαιρία να παρευρεθώ τις τελευταίες 3 Παρασκευές στο κατάστημα Cosmos Sport στην Κηφισιά.
Τρέξιμο, ευτυχία και χαρά! Κι όμως..
Ξέρω ότι το τρέξιμο δεν είναι η πιο αγαπημένη συνήθεια των γυναικών, όμως όταν αυτό συνδυάζεται και με άλλες δραστηριότητες, τότε σίγουρα αποκτά άλλο χαρακτήρα.
Ξεκινώντας, βέβαια, από τα βασικά, τον εξοπλισμό δηλαδή, μην ξεχνάς ότι πολύ σημαντικό για το τρέξιμο και την απόδοσή σου είναι τα παπούτσια σου.
Το ήξερες, λοιπόν, ότι το παπούτσι που επιλέγεις να φοράς στο τρέξιμο σου μπορεί να σου δώσει έξτρα ώθηση για να συνεχίσεις και να φτάσεις στον στόχο σου;
Αυτό κάνει το νέο Nike Epic React Flyknit 2. Βασισμένο στα κύρια χαρακτηριστικά του Nike React, τα οποία το καθιέρωσαν ως την τέλεια επιλογή για ένα άνετο και ξεκούραστο τρέξιμο, το Nike Epic React Flyknit 2 εξελίσσει την τεχνολογία αφρού στη σόλα του παπουτσιού.
Συγκεκριμένα, ο αφρός στο κάτω μέρος του παπουτσιού απορροφά τους κραδασμούς σε κάθε βήμα, προσφέρει την επαναφορά ενέργειας που χρειάζεσαι για να παραμένεις ξεκούραστος μέχρι το τέλος της διαδρομής, δημιουργεί αίσθηση ελαφρότητας κάτω από το πέλμα και αντέχει στη φθορά της επαφής με το έδαφος σε κάθε διαδρομή.
Αυτό διαπίστωσα κι εγώ όταν το δοκίμασα για πρώτη φορά και μάλιστα όχι μόνο για να το δω αλλά και να το τεστάρω συμμετέχοντας ενεργά στις running προπονήσεις τρέχοντας 3χλμ στους δρόμους της Κηφισιάς μαζί με όλα τα fit girls.
Και πώς συνδυάστηκε το τρέξιμο με το fun part που σου περιέγραψα και πιο πάνω;
Με ένα super μάθημα styling από την Αννούσα Μελά @mystyleforecast, που μας ανέλυσε τους κανόνες του athleisure look, της hot τάσης της σεζόν.
Καθώς και με την πιο αγαπημένη δραστηριότητα, τον χορό. Ο χορός σε γεμίζει ευεξία, σε κάνει να απολαμβάνεις την μουσική και να γνωρίζεις το κορμί σου αλλά και το πώς εσύ μπορείς να το χειριστείς.
Όταν μάλιστα, έχεις μαζί όλες τις φίλες σου και ακούτε την αγαπημένη σας μουσική - η καθεμία στα ακουστικά της φυσικά, δημιουργώντας την πιο cool Silent Disco (έτσι και έγινε στους δρόμους της Κηφισιάς) - τότε σίγουρα είναι η πιο διασκεδαστική δραστηριότητα που έχεις κάνει!
Πάρε την καλύτερή σου παρέα, φόρεσε το Nike Epic React Flyknit 2 μαζί με τις ιδανικές για εσένα ενδυματολογικές επιλογές και ξεκίνα το τρέξιμο!
Plus fit tip:Κατέβασε το application Nike Run Club και γίνε εσύ ο γυμναστής του εαυτού σου. Κάνε εγγραφή, συμπλήρωσε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες (ακόμα και το παπούτσι που έχεις επιλέξει να σε συνοδεύει) και ακολούθησε πιστά τα πρότυπα προγράμματα γυμναστικής που προτείνει αποκλειστικά για εσένα, βάζοντας έτσι με τον καλύτερο τρόπο τον αθλητισμό στην ζωή σου!
Έχεις καμία δικαιολογία για να μην κάνεις πια γυμναστική;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
