Follow us

Πώς θα φτιάξεις ψωμί από κινόα (και ένα τέλειο spread με αβοκάντο!)

Χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι!

Screenshot_1

Το ψωμί από κινόα είναι τραγανό εξωτερικά και μαλακό εσωτερικά. Θα το φτιάξεις σε λίγη ώρα και θα απολαύσεις ένα υπέροχο αβοκάντο τοστ.

Συνολική ώρα: 60 λεπτά

Μερίδες: 4

Θερμίδες: 115

Υλικά:

Για το ψωμί:3/4 της κούπας (135 γραμμάρια κινόα)

1/4 της κουταλιάς αλάτι

1/2 της κουταλιάς πιπέρι καγιέν

1/2 της κουταλιάς μπέικιν

½ της κούπας/ 120 ml νερό

Για το αβοκάντο τοστ:

1 αβοκάντο

Μισό κόκκινο κρεμμύδι

ντοματίνια

Κάρδαμο...

Δες την εκτέλεση στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr