Το κάπνισμα στερεί το οξυγόνο από τα κύτταρά σου (επειδή τα αιμοφόρα αγγεία πεθαίνουν και κλείνουν), με αποτέλεσμα θαμπό και κουρασμένο δέρμα, χωρίς λάμψη.
Η guru για τη φροντίδα του δέρματος και αισθητικό των celebrity Renée Rouleau μας δίνει τις καλύτερες συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος, ακόμη και τις μέρες που δεν φροντίζεις με τον καλύτερο τρόπο το σώμα σου.
Τα δεδομένα
“Τα ένζυμα που καταστρέφουν το κολλαγόνο ενεργοποιούνται όταν εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου, αυξάνοντας δραματικά το πόσο γρήγορα προκαλείται η ορατή γήρανση στο δέρμα σου” εξηγεί η Rouleau. “Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 χημικά. Τουλάχιστον 50 από αυτά, είναι γνωστό πως προκαλούν καρκίνο, συμπεριλαμβανομένων της φορμαλδεΰδης, του μονοξειδίου του άνθρακα, του υδροκυανίου και του βενζολίου”.
Συνεχίζει: “Οι άνθρωποι που καπνίζουν πολύ είναι σχεδόν πέντε φορές πιο πιθανό να έχουν ρυτίδες συγκριτικά με τους μη καπνιστές. Τα υπεροξειδωμένα λιπίδια (που απελευθερώνονται με τον καπνό του τσιγάρου) είναι η βασική μορφή ελευθέρων ριζών που καταστρέφει το φράγμα της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα ξηρό, διψασμένο δέρμα. Πέρα από αυτό, οι ινοβλάστες (δερματικά κύτταρα που παράγουν κολλαγόνο) παράγουν 40% λιγότερο κολλαγόνο όταν εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου – με την περιοχή των ματιών να επηρεάζεται περισσότερο. Η βιταμίνη C μειώνεται επίσης στο δέρμα και το σώμα όταν εκτίθεται στον καπνό.
Κάπνισμα και επιδερμίδα – Δες τι να κάνεις:
Βήμα 1: Χρησιμοποίησε προϊόντα που περιέχουν αγγειοδιασταλτικά για να διεγερθεί η κυκλοφορία του αίματος. Προϊόντα με συστατικά όπως τζίνσενγκ, μέντα και δεντρολίβανο ενισχύουν την κυκλοφορία και προσφέρουν λάμψη στο δέρμα σου.
Βήμα 2: “Κρέμασε το κεφάλι σου προς τα κάτω για 3 λεπτά τη μέρα” προτείνει η Rouleau. “Μπορείς να το κάνεις στον τοίχο, στο πλάι του κρεβατιού σου ή στη στάση του κάτω σκύλου στη yoga. Μετά τα τρία λεπτά θα παρατηρήσεις πως το δέρμα σου είναι ελαφρώς ροδαλό και αυτό, μακροπρόθεσμα, μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά και να αντισταθμίσει τη μείωση της οξυγόνωσης από το κάπνισμα”...
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
