Το ξεκίνημα σε μια νέα δουλειά, μπορεί να είναι τόσο συναρπαστικό όσο και τρομακτικό. Από τη μία πλευρά, ξέρεις ότι εργάζεσαι σκληρά, είσαι καλή σε αυτό που κάνεις και είσαι ενθουσιασμένη που δείχνεις στους άλλους τι μπορείς να προσφέρεις στην ομάδα. Από την άλλη πλευρά, το αν οι συνάδελφοί σου θα σε συμπαθήσουν ή όχι, είναι κάτι που δεν μπορείς να ελέγξεις.
Μερικές θέσεις εργασίας καθιστούν πολύ πιο εύκολο να επικεντρωθεί κανείς μόνο στη δουλειά και η επικοινωνία με τους συναδέλφους δεν αποτελεί προτεραιότητα. Αλλά όπως διαπίστωσε μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personality and Social Psychology Review, το να έχει κανείς μερικούς φίλους στον εργασιακό χώρο, μπορεί να είναι ωφέλιμο για τη σωματική και ψυχολογική του υγεία. Μια άλλη μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Vocational Behavior διαπίστωσε ότι η φιλική σχέση με τους συναδέλφους μας μπορεί επίσης να βελτιώσει την απόδοσή μας στη δουλειά.
Είναι λογικό. Όταν έχεις καλές σχέσεις με τους συναδέλφους σου, πας στη δουλειά με καλύτερη διάθεση και περισσότερη όρεξη. Να πώς θα τους γνωρίσεις καλύτερα, αν ξεκίνησες μια καινούργια δουλειά.
Ξεκίνα με μικρά βήματα
Αν άρχισες μόλις μια νέα δουλειά, πιθανότατα είναι μεγάλη πρόκληση να κάνεις αμέσως κάτι εκτός γραφείου με τους καινούργιους συναδέλφους σου. Ξεκίνα με μικρά βήματα, όπως το διάλειμμα για φαγητό ή τυχόν δραστηριότητες που μπορεί να έχετε στο πλαίσιο της δουλειάς. Προσέγγισε τους συναδέλφους σου με ενδιαφέρον και ενθουσιασμό.
Πάρε μέρος σε ένα μάθημα γυμναστικής
Πολλοί συνάδελφοι συνηθίζουν να πηγαίνουν μαζί για προπόνηση, πριν ή μετά τη δουλειά, ενώ αρκετές εταιρείες έχουν γυμναστήριο ή ομάδες ποδοσφαίρου, μπάσκετ και βόλεϊ. Η κοινή προπόνηση αποτελεί την αφετηρία για να ξεκινήσεις να χτίζεις τη σχέση σου με τους νέους συναδέλφους.
Εθελοντική εργασία
Ένας κοινός, καλός σκοπός μπορεί να σας ενώσει και να ενδυναμώσει τις σχέσεις σας στη δουλειά.
Happy Hours
Τα happy hours στα μπαρ, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χαλαρώσεις και να γνωρίσεις καλύτερα τους συναδέλφους σου. Πρόσεξε μόνο μην ξεπεράσεις το μέτρο με το αλκοόλ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
