Τι θέλουν οι ορμόνες σου; Η δουλειά τους είναι να… ορμούν μέσω του αίματος ώστε να πυροδοτούν τη δραστηριότητα σε όργανα και μέλη του σώματος.
Παρότι δεν μπορείς να τις δεις, οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ευεξία σου. Ένα «καλοκουρδισμένο» ενδοκρινολογικό σύστημα βοηθά ουσιαστικά τα πάντα στον οργανισμό, από τη διαχείριση της όρεξης, του μεταβολισμού και της διάθεσης μέχρι τη συγκέντρωση και τη λίμπιντο.
Αυτοί οι χημικοί αγγελιαφόροι στέλνουν σήματα από και προς διαφορετικά μέρη του σώματος ώστε να δουλεύουν τα όργανά μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, γι’ αυτό και, όταν οι ορμόνες… τρελαίνονται, μπορεί να προκαλέσουν χάος σε όλα τα συστήματα του οργανισμού μας.
«Η λέξη “ορμόνη” προέρχεται από το ελληνικό ρήμα “ορμώ”. Και ακριβώς αυτό κάνουν οι ορμόνες: στέλνουν σήματα μέσω του αίματος και η δουλειά τους είναι να πυροδοτήσουν τη δραστηριότητα σε διαφορετικά όργανα και μέλη του σώματος» εξηγεί η επιστήμονας τροφίμων και διατροφής Αγγελική Μοράρη.