Χμμ, μάλλον θα σκέφτεσαι πως περίοδος και άσκηση δεν πάνε μαζί – ειδικά, αν αντιμετωπίζεις και κράμπες περιόδου. Κι όμως, η personal trainer Κατερίνα Γκοτσοπούλου θα σε κάνει να αναθεωρήσεις.
Περίοδος και άσκηση | Nα πας γυμναστήριο αν έχεις κράμπες περιόδου;
Η απάντηση της ειδικού θα σε εκπλήξει