Κοίτα, ξέρουμε πόσο tricky business έιναι η υπόθεση του γυναικείου οργασμού. Για μερικές είναι αρκετά εύκολο, για τις περισσότερες γυναίκες όμως είναι περίπλοκο εώς δύσκολο, ακόμα και ακατόρθωτο. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις, σου προτείνουμε 8 tips απολαυστικού σεξ, είτε για να επιτεύξεις τον οργασμό είτε για να κάνεις τα πράγματα ακόμα πιο...fun.
Πάρε μέρος στον επόμενο μαραθώνιο ή κανόνισε ένα παιχνίδι τέννις. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Evolution and Human Behavior, η αναμονή και μόνο ενός διαγωνισμού ή οτιδήποτε που περιέχει ανταγωνισμό προκαλεί στις γυναίκες αύξηση της τεστοστερόνης κατά 24%. Και κάπου εδώ να πούμε πως η οποιαδήποτε αύξηση της συγκεκριμένης ορμόνης οδηγεί στην αύξηση της λίμπιντο.
Πριν το σεξ, κάνε ένα ζεστό μπάνιο ή εάν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος, τοποθέτησε μια ζεστή πετσέτα στην ευαίσθητη περιοχή σου για λίγα λεπτά. Η ζέστη αυξάνει τη κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η έκκριση των κοπλικών υγρών και η ευαισθητοποίηση της περιοχής, λέει η Hilda Hutcherson, συγγραφέας του Pleasure.
Αύξησε τις πιθανότητες να φτάσεις στον οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ από 23 στο 77 τις εκατό με την τεχνική της ευθυγραμμησμένης διείσδυσης. Ο σύντροφος σου ξαπλώνει πάνω σου, με τη λεκάνη του ακριβώς πάνω στη δική σου, τύλιξε τα πόδια σου γύρω απο τους μηρούς του και λικνιστείτε απαλά σε συγχρονισμένο ρυθμό. Κουνήσου πάνω και μπροστά έτσι ώστε η κλειτορίδα σου να κάνει επαφή με τη βάση του πέους του. Η υπομονή είναι το κλεδί εδώ: Βρες το ρυθμό σου και κράτησε τον μέχρι να φτάσεις στο επιθυμητο αποτέλεσμα: έναν αξέχαστο οργασμό.
Υπάρχει ένα αρχαίο διεγερτικό τονωτικό που κάνει θαύματα: ζέστανε λίγο γάλα, πρόσθεσε λίγο σαφρόν και πιές το. Σύμφωνα με την Aliza Baron Cohen, συγγραφέα του Sex: Rediscovering Desire Through Techniques & Therapies, το σαφρόν απελευθερώνει μια έντονη μυρωδιά όταν ζεσταίνεται, η οποία θεωρείται αφροδισιακή εδώ και πολλά χρόνια.
Κατα τη διάρκεια των δύο πρώτων ημερών του κύκλου σου, τα επίπεδα της τεστοστερόνης σου αυξάνονται, η λίμπιντο σου φτάνει στα ύψη και το στήθος και η κλειτορίδα σου γίνονται πάρα πολύ ευαίσθητα, λέει η Gabrielle Lichterman, συγγραφεάς του 28 Days, ενός οδηγού για τον γυναικείο κύκλο. Οι έντονοι οργασμοί εκείνες τις μέρες είναι πιο πιθανό να συμβούν, όπως και οι πολλαπλοί οργασμοί.
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν δονητή ισχυρίζονται πως τους είναι πολύ εύκολο να φτάσουν στον οργασμό όταν κάνουν σεξ με το σύντροφο τους (χωρίς δονητή), σύμφωνα με μία έρευνα στην οποία συμμετείχαν 1,656 γυναίκες. Εάν είσαι εξοικειωμένη με την τεχνολογία και θες να απολαύσεις κάτι καινούργιο, δοκίμασε το νέο είδος δονητή που συνδέεται με το MP3 και συγχρονίζεται με τα αγαπημένα σου σέξι τραγούδια.
Εάν χρειάζεσαι πολύ καλό αλλά και σύντομο σεξ, φόρεσε μια φούστα και βρες μια εγκαταλελειμμένη σκάλα, λέει η Emily Dubberley, συγγραφέας του Sex for Busy People. Εάν είσαι πιο κοντή απο εκείνον, στήσου σε ένα ή δύο σκαλιά πιο πάνω απο το δικό του. Γύρισε με τέτοιο τρόπο ώστε να τον έχεις απέναντι σου ή γύρισε προς τα κάγκελα της σκάλας. (Tip: χρησιμοποίησε το πιάσιμο απο τα κάγκελα για μεγαλύτερη ώθηση και μην σκύψεις υπερβολικά).
Γράψε μια ερωτική ιστορία που θα περιλαμβάνει εσένα και το σύντροφο σου και ζήτησε του να σου τη διαβάσει την ώρα που θα ετοιμάζεστε για ύπνο. Πάρε ιδέες για το σέξι παραμύθι σου από τα αγαπημένα σου βιβλία ερωτικής λογοτεχνίας και άσε τη φαντασία σου να οργιάσει.