Είναι εύκολο να υποθέσεις πως το περισσότερο άγχος στις ζωές των ανθρώπων προκύπτει από το χώρο εργασίας τους. Ανάμεσα στο multitasking, μπορείς εύκολα να φτάσεις σε ένα σημείο όπου ένα και μόνο μήνυμα από το αφεντικό σου να εκτοξεύσει το στρες σου στα ύψη.
«Σταμάτα να είσαι... αόριστη», λέει η Dorie Clark του Harvard Business Review. «Αν κάποιος δεν έχει συνολική εικόνα της κατάστασης, τα ασαφή μηνύματα δημιουργούν ένα βουνό από φόβους».
Γραφείο: 11 τρόποι να το μετατρέψεις σε χώρο υγείας και ευεξίας!
Η Clark έδωσε ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα γραπτού μηνύματος που έλαβε από έναν συνάδελφο της, το οποίο έγραφε «Dorie, είσαι διαθέσιμη σήμερα για να μιλήσουμε στο τηλέφωνο; Πες μου αν είσαι διαθέσιμη». Η Dorie αμέσως αγχώθηκε γιατί αναρωτήθηκε τι ήταν τόσο επείγον για να συζητήσουν μέσω τηλεφώνου. Στο τέλος, η συνάδελφος της ήθελε απλά να πάρει μερικές συστάσεις από εκείνη.
«Κάποιοι άνθρωποι αφήνουν ασαφή, αόριστα μηνύματα επειδή βιάζονται και δεν αντιλαμβάνονται τι επίδραση μπορούν να έχουν στους άλλους» προσθέτει. «Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος συνεργάτης, σταμάτα να το κάνεις αυτό».