Να πώς θα κάνεις κάθε συνταγή vegan! (Ο απόλυτος vegan οδηγός)

Μερικές έξυπνες αντικαταστάσεις μπορούν να μετατρέψουν οποιοδήποτε πιάτο στην υγιεινή vegan παραλλαγή του χωρίς εκπτώσεις στην υφή, την εμφάνιση ή τη γεύση!

Κάνε κάθε συνταγή vegan με έξυπνες διατροφικές αντικαταστάσεις.

Ακολουθείς χορτοφαγική διατροφή ή θέλεις να βάλεις περισσότερες φυτικές τροφές στη ζωή σου; Δεν χρειάζεται να σε πτοεί αν οι συνταγές που λατρεύεις, απαιτούν γάλα, βούτυρο ή άλλες τροφές ζωικής προέλευσης .

Για καθένα από αυτά τα «απαγορευμένα» συστατικά υπάρχει κάποιο φυτικό (ή και περισσότερα) με το οποίο μπορείς να το αντικα­ταστήσεις!

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr