Δοκιμάζεις συνεχώς να κάνεις δίαιτα και, όμως, πάντοτε οδηγείσαι σε παταγώδη… αποτυχία; Το τελικό αποτέλεσμα είναι πάντοτε να παρατάς την προσπάθεια και να επιστρέφεις στις ανθυγιεινές επιλογές;
Αν ναι, νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 4 Ιουνίου στο Journal of Neuroscience έρχεται να αποκαλύψει πως η συμπεριφορά αυτή μπορεί να μην οφείλεται τόσο στην απόφασή σου και την ψυχολογία σου, όσο στη δομή του εγκεφάλου σου.
Η έρευνα αποκαλύπτει τους λόγους για τους οποίους κάποια άτομα κάνουν πιο υγιεινές επιλογές στη διατροφική τους καθημερινότητα από κάποιους άλλους.
Επιστήμονες εξέτασαν 123 υγιή άτομα, κατά μέσον όρο 30 ετών, με 4 διαφορετικές μελέτες και εξέτασαν 2 τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι επιλέγουν το φαγητό τους:
- Η πρώτη μέθοδος έβαζε τους συμμετέχοντες να διαλέξουν την τροφή τους βασισμένοι στο πόσο υγιεινή είναι, τη γεύση ή να επιλέξουν τη συνήθη διατροφική τους επιλογή.
- Η δεύτερη μέθοδος έβαζε τους υποψήφιους να απέχουν από φαγητά πλούσια σε θερμίδες που συνήθιζαν να καταναλώνουν.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
→
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
