Μήπως ιδρώνεις στο γυμναστήριο ανελλιπώς και το λεξιλόγιο της διατροφής σου περιλαμβάνει λέξεις όπως «κινόα», «γάλα καρύδας» και «ψητό κοτόπουλο», αλλά μόλις ανεβαίνεις πάνω στη ζυγαριά αναρωτιέσαι τι λάθος κάνεις και δεν χάνεις κιλά; Λοιπόν, η fitness blogger Kelsey Wells μοιράστηκε μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δίνοντας μας έναν πολύ καλό λόγο για να μην ασχοληθούμε ποτέ ξανά με το βάρος του σώματός μας.
Στη φωτογραφία απεικονίζονται τρεις εκδοχές της Kelsey με χρονολογική σειρά – από αριστερά προς δεξιά: στην πρώτη ζυγίζει 65 κιλά, λίγο μετά τη γέννηση του γιου της, στη δεύτερη έχει φτάσει τα 55 κιλά και στην τρίτη είναι 63 κιλά. Όπως μπορείς να καταλάβεις η τρίτη εκδοχή της είναι και αυτή που μας αφορά: δεν είναι υπερβολικά αδύνατη αλλά έχει γράμμωση και... αυτοπεποίθηση. Με άλλα λόγια, «strong is the new skinny».
Η ίδια, μάλιστα, σχολίασε πως «δεν είχα ποτέ τόσο λίγο σωματικό λίπος και τόσο πολύ μυϊκό ιστό, όπως τώρα. Δεν ήμουν ποτέ τόσο υγιής όσο είμαι τώρα. Δεν αισθανόμουν ποτέ τόσο άνετη μέσα στο σώμα μου, όσο αισθάνομαι τώρα».
Το μήνυμα που θέλει να περάσει στις άλλες γυναίκες είναι πως ο αριθμός της ζυγαριάς δε σημαίνει τίποτα, όταν δουλεύεις για να αποκτήσεις ένα υγιές και δυνατό σώμα.
Φυσικά, αξίζει να αναφερθεί πως η Kelsey ξεκίνησε το πρόγραμμα γυμναστικής της Kayla Itsines, λίγο μετά τη γέννηση του παιδιού της με στόχο να φτάσει τα 55 κιλά και να χωρέσει ξανά στο skinny παντελόνι της. Τελικά, κέρδισε επιπλέον 8 κιλά μυϊκού ιστού και fyi, τώρα φοράει παντελόνι δύο νούμερα μεγαλύτερο.
«Σύμφωνα με τα παλιά standards μου, μάλλον θα είχα αποτύχει παταγωδώς. Ευτυχώς, όμως, έμαθα να μετρώ την πρόοδο μου με βάση άλλα πράγματα, όπως είναι η δύναμη, η αντοχή, η ευλυγισία, η υγεία και η ευτυχία».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
