Η αλήθεια είναι πως οι ρυθμοί της καθημερινότητάς μου με έκαναν συχνά ασυνεπή στον τομέα της διατροφής. Μπορεί να μην υποκρύπτω συχνά σε πειρασμούς, ωστόσο τα φρούτα και τα λαχανικά δεν βρίσκονται στο καθημερινό μου πρόγραμμα.
Αυτό που έψαχνα καιρό ήταν κάτι που να με ικανοποιεί γευστικά και να έχει τα απαραίτητα θρεπτικά συσταστικά. Οι απαιτήσεις της δουλειάς μου είναι μεγάλες καθώς, όταν κάποιος δουλεύει στο Internet, οφείλει να μπορεί να ανταποκριθεί στις μεγάλες του ταχύτητες. Για μένα λοιπόν, που οι αρμοδιότητές μου περιλαμβάνουν δύο websites, το να είμαι σε εγρήγορση, έχει μεγάλη σημασία. Εκτός όμως από τις επαγγελματικές μου υποχρεώσεις υπάρχουν και κάποιες δραστηριότητες που αγαπώ.
Μου αρέσει η γιόγκα, μου αρέσει να βγαίνω και να αλλάζω παραστάσεις, μου αρέσει να ταξιδεύω. Τι σχέση έχουν όλα αυτά με τη διατροφή μου; Μα από εκεί αντλώ ενέργεια για να κάνω όλα όσα μου αρέσουν. Πώς θα κάνω γιόγκα αν νυστάζω από την ώρα που θα σηκωθώ από το κρεβάτι; Πώς θα ξεφύγω ένα τριήμερο από την Αθήνα, αν το μόνο που σκέφτομαι για το Σαββατοκύριακο είναι το να κοιμηθώ;
Τελικά αυτό που έψαχνα το βρήκα με πολύ πιο απλό τρόπο από ότι φανταζόμουν. Μια μέρα ανακάλυψα το AdeZ. Πρόκειται για ένα ρόφημα που είναι η υγιεινή νότα που έλειπε από τη διατροφή μου. Για να είμαι ακριβής μάλλον, πρόκειται για τρία φυτικά ροφήματα των 800 ml για ένα ισορροπημένο διατροφικό πρωινό στο σπίτι στις εξής γεύσεις: Αμύγδαλο, Καρύδα και Σόγια. Επιπλέον διατίθενται τρία ροφήματα των 250 ml με χυμούς φρούτων και γλυκαντικό από το φυτό στέβια, ιδανικά για σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας στις παρακάτω γεύσεις: Αμύγδαλο με Passionfruit & Μάνγκο, εμπλουτισμένο με Βιταμίνη Ε, Βρώμη με Φράουλα και Μπανάνα, εμπλουτισμένο με μαγνήσιο και Καρύδα με μούρο, εμπλουτισμένο με βιταμίνες Β3, Β5 & Β6.
Αυτό που επιλέγω εγώ είναι το AdeZ με γεύση Καρύδα που μου παρέχει ένα ισορροπημένο διατροφικά, πρωινό. Για να μην παρεξηγηθώ, σίγουρα το AdeZ δεν είναι αυτό που θα αντικαταστήσει πλήρως μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά είναι αυτό που κατάφερε να με "βάλει στο σωστό δρόμο" μιας και αφού ξεκίνησα να το πίνω σε καθημερινή βάση, νιώθω πιο έντονα την ανάγκη να τρέφομαι σωστά.
Αν λοιπόν έχεις και εσύ πιεσμένο πρόγραμμα, αν ψάχνεις μια συνήθεια που θα σε βοηθήσει να τρέφεσαι -έστω και σταδιακά- πιο σωστά, σου προτείνω ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσεις. Έχει τέλεια γεύση και θα δεις ότι μπορεί να "κουμπώσει" τέλεια με την καθημερινότητά σου, όποια και αν είναι αυτή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
