Υπάρχουν και αυτές οι μέρες, που η λιγούρα για κάτι γλυκό ή η επιθυμία για πίτσα και σάντουιτς χτυπούν «κόκκινο». Τι μπορείς να κάνεις σε αυτές τις περιπτώσεις; Το να στερήσεις την απόλαυση από τον εαυτό σου δεν είναι η λύση. Μπορείς να βρεις τη light εκδοχή τους και να απολαύσεις αυτό που θέλεις χωρίς τύψεις και ενοχές.
Λιγούρα για γλυκό και junk food; 3 light συνταγές για εκείνες τις ώρες
Έχεις λιγούρα για σάντουιτς; Προτίμησε το τοστ -σάντουιτς:
- 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
- Απλώνεις μία κουταλιά τυρί κρέμα
- Κόβεις φετούλες αγγούρι και μια φέτα γαλοπούλα βραστή!
- Αλατοπιπερώνεις και απολαμβάνεις:
Έχεις λιγούρα για Pizza; Προτίμησε σνακ ντομάτας:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
