Light συνταγή: Μπισκότα χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς ψήσιμο (με αμύγδαλα, ταχίνι και ηλιόσπορο)!

Υλικά (8-10 μπισκότα)

· 200 γρ. ωμά αμύγδαλα

· 10 χουρμάδες

· 2 κ.σ. σπόροι chia

· 20 γρ. τριμμένη καρύδα συν επιπλέον για το «πανάρισμα»

· 40 γρ. ηλιόσπορος

· 40 γρ. κολοκυθόσπορος

· 25 γρ. σκόνη κακάο

· 1 κ.σ. μέλι

· 2 κ.σ. ταχίνι

· 60 ml νερό καρύδας

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr