Kendall Jenner: Έτσι λιώνει το λίπος στην κοιλιά της!

Είτε συμπαθείς τη Kendall Jenner είτε όχι, αν έχεις βρεθεί έστω και μια φορά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, θα έχεις διαπιστώσει πως έχει επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά και δε χάνει ευκαιρία να την αναδείξει με κάθε ευκαιρία.

Τα top τρόφιμα που καίνε το λίπος στην κοιλιά! Τα ξέρεις;

Ωστόσο, έχεις αναρωτηθεί πώς το διάσημο μοντέλο καταφέρνει και καίει το λίπος στην κοιλιά της; Την απάντηση μας έδωσε η εφαρμογή της και, όχι, δεν είναι κάποιος personal trainer ή ομαδική δραστηριότητα που κρύβονται πίσω από τη σέξι κοιλιά της. Αντιθέτως, πρόκειται για ένα workout που διαρκεί συνολικά 11 λεπτά και μπορείς να εκτελέσεις ακόμα και στο σπίτι σου - σε περίπτωση που δεν σκοπεύεις να πας ποτέ στο γυμναστήριο.

«Αν ταξιδεύω ή δεν θέλω να βγω από το σπίτι αυτές είναι οι ασκήσεις που επιλέγω». Βέβαια, ακόμα κι αν πρόκειται για ένα σύντομο workout, να είσαι σίγουρη πως θα ιδρώσεις και η κοιλιά σου - μακροπρόθεσμα - θα σε... ευχαριστεί.

Έτοιμη να κάψεις το λίπος στην κοιλιά με αυτές τις ασκήσεις;

Η ρουτίνα της Kendall Jenner περιλαμβάνει διαφορετικές παραλλαγές της θαυματουργής άσκησης «σανίδα» και ροκανίσματα.