Follow us

Κάψε λίπος γρήγορα με αυτό το αερόβιο πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις παντού!

Η προπόνηση σου δε χρειάζεται να είναι βαρετή και με αυτές τις ασκήσεις θα το διασκεδάσεις σίγουρα.

female-athlete-stretching-outdoors-picture-id611087714

Το δίδυμο Josephine Skriver και Jasmine Tookes ανήκει στους «αγγέλους» της Victoria's Secret και έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές μέσα από το Instagram account @joja. Εκεί μοιράζονται τα workouts τους, αλλά και tips για υγιεινό lifestyle. Στο παρακάτω βίντεο θα δεις ένα σύντομο αερόβιο πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις παντού και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος γρήγορα.

Κάψε λίπος γρήγορα με τις παρακάτω ασκήσεις:

Tip: Κάνε κάθε άσκηση για 1 λεπτό και έπειτα επανάλαβε τον ίδιο κύκλο ασκήσεων για 5 φορές).

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr