Και ποια γυναίκα δεν γνωρίζει σήμερα ότι μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα, συνδέεται άμεσα με τη γονιμότητα. Πρόσεξε ωστόσο τα παρακάτω «όχι» για να βοηθήσεις λίγο περισσότερο την κατάσταση.
Στοπ στο κόκκινο κρέας
Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει το επίπεδο της αμμωνίας στο σώμα, κάτι που μπορεί να παρεμποδίσει τη γονιμοποίηση του ωαρίου στη μήτρα.