Follow us

Γιατί είναι μάταιο να γυμνάζεσαι αν θέλεις να χάσεις πολύ βάρος

Αδιάσειστα νέα επιστημονικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι η άσκηση δεν είναι το κλειδί για να κάψεις λίπος και να μειώσεις πόντους από το σώμα σου.

fitness-girl

Γνωρίζουμε με σαφήνεια ότι ο πλανήτης μαστίζεται από μια επιδημία παχυσαρκίας. Και νομίζαμε μέχρι σήμερα ότι η έλλειψη άσκησης ήταν η γενεσιουργός αιτία. Όμως, πιο πρόσφατα στοιχεία, τα οποία συνοψίζονται σε μεγάλη μελέτη του πανεπιστημίου Loyola στο Σικάγο, έχουν δείξει ότι οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν πολλαπλάσια αποτελεσματικότητα στη μείωση του βάρους συγκριτικά με τη σωματική δραστηριότητα.

Διάβασε περισσότερα στο gr.askmen.com

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr