Ο Ιούνιος δε σηκώνει αντιρρήσεις: Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι εξορμήσεις στην παραλία ξεκινούν επίσημα.
Θέλεις τέλειο σώμα για το καλοκαίρι; Από το ιδανικό μαγιό μέχρι την άσκηση που θα αλλάξει το κορμί σου, αυτά είναι τα 5 top tricks των μοντέλων για να κάνεις... εντύπωση!
Τέλειο σώμα για το καλοκαίρι:
Adriana Lima
«Αν μισείς το τρέξιμο, συγγνώμη, αλλά στ'αλήθεια κάνει δουλειά. Παρατήρησα ότι "μεταμορφώνει" το σώμα μου ακόμα κι αν τρέξω για 30' την ημέρα. Αν δε σου αρέσει, βρες κάτι που θα σου δώσει κίνητρο - καινούρια fitness ρούχα, συναρπαστικό playlist, υπέροχο μονοπάτι ή - ακόμα καλύτερα - ένα fitness buddy».
Οι συμβουλές για τρέξιμο που θα σε κάνουν γρήγορη και δυνατήJasmine Tookes
«Πριν βγω στην παραλία φροντίζω να φορέσω αντηλιακό και ένα προϊόν σώματος για λάμψη, ώστε να έχω το ιδανικό, ηλιοκαμμένο εφέ. Επίσης, έχω πάντα μαζί μου ροδόνερο και το χρησιμοποιώ όσο βρίσκομαι στην παραλία για ανανέωση».
Alessandra Ambrosio
«Πριν βγεις στην παραλία φρόντισε να έχεις βρει το ιδανικό μαγιό. Αν σκοπεύω να κάνω ηλιοθεραπεία και να χαλαρώσω, συνήθως, φοράω κάτι που δεν καλύπτει πολύ το σώμα, αλλά αν σκοπεύω να ασχοληθώ με θαλάσσια sports τότε χρειάζομαι μεγαλύτερη στήριξη».
Josephine Skriver
«Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορώ να κάνω για το δέρμα μου, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριούν, είναι να βεβαιωθώ πως παραμένει ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω. Πίνω πολύ νερό και χρησιμοποιώ προϊόντα για ενυδάτωση. Το βούτυρο καρύδας και το βούτυρο καριτέ διατηρούν την επιδερμίδα απίστευτα μαλακή».
Martha Hunt
«Κάνε γυμναστική το προηγούμενο βράδυ ή το πρωί, λίγο πριν πας στην παραλία - ακόμα κι αν δε δεις διαφορά στο σώμα σου, θα νιώσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση».
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
