Σου δίνουμε 4+1 λόγους, για να περάσεις το πιο γλυκό Πάσχα
Το Πάσχα πλησιάζει επικίνδυνα και μαζί του και τα σοκολατένια αυγά και επιδόρπια. Αυτές τις ημέρες -ακόμα και εάν προσέχεις την διατροφή σου- είναι αναπόφευκτο να μην φας και κάτι παραπάνω. Τα γλυκά και ειδικά η σοκολάτα είναι η αδυναμία όλων μας, γι' αυτό μοιραζόμαστε μαζί σου 5 λόγους που θα σε κάνουν να μην αισθάνεσαι ενοχές κάθε φορά που, η αγαπημένη σου λιχουδιά θα βρεθεί μπροστά σου.
1. Υπάρχουν και υγιείς τρόποι να φας σοκολάτα. Οι -καλής ποιότητας- σοκολάτες (για π.χ αυτές με περιεκτικότητα 85% κακάο) ή οι οργανικές, διαθέτουν αντιοξειδωτικούς κόκκους κακάο, οι οποίοι μπορούν ακόμα και να ρυθμίσουν το ζάχαρο.
2. Η σοκολάτα σε βοηθάει να ζήσεις περισσότερο. Έρευνες έχουν δείξει ότι άνθρωποι που τρώνε σοκολάτα 3 φορές τον μήνα, ζουν ένα χρόνο περισσότερο από αυτούς που τρώνε μεγάλες ποσότητες ή καθόλου.
3. Μπορεί να σε κάνει πιο χαρούμενη! Η σοκολάτα περιέχει μια φυσική διεγερτική ουσία η οποία σου φτιάχνει την διάθεση ακόμα και αν έχεις ενδείξεις κατάθλιψης. Εάν χρησιμοποιηθεί με μέτρο, μπορεί να είναι το τέλειο φάρμακο για αυτές τις καταστάσεις.
Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
