Συμβουλή 1η: Δεν παίρνεις αμάξι
Απλά, όρισε τον νηφάλιο οδηγό της παρέας ή έστω φρόντισε να έχεις μαζί σου τηλέφωνο και χρήματα για ταξί.
Συμβουλή 2η: Φάε κάτι από πριν
Θα ακουστούμε σαν την μαμά σου αλλά αλκοόλ δεν πίνουμε ποτέ με άδειο στομάχι. Φρόντισε να έχεις φάει πριν την έξοδό σου, φαγητό πλούσιο σε πρωτεΐνες, όπως τυριά και κρέας, τα οποία μειώνουν τη δυνατότητα απορρόφησης του αλκοόλ στον οργανισμό.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr