Έξυπνες συνταγές ακόμη και για τα πιο δύσκολα παιδιά

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη μας αποκαλύπτει τις συνταγές που θα κάνουν τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά, τα όσπρια αλλά και το ταχίνι.

«Πολλά παιδιά , συμπεριλαμβανομένου και του δικού μου, παρουσιάζουν τον γνωστό διατροφικό αποκλεισμό. Αποφεύγουν δηλαδή συγκεκριμένες τροφές ή σε πολλές περιπτώσεις, τρώνε μόνο συγκεκριμένες ενώ αυτές που αποφεύγουν είναι πολύ περισσότερες. Πολλές μανούλες, αναρωτιέστε πώς μπορείτε να εντάξετε με έξυπνο τρόπο στην διατροφή του μικρού σας, τις βιταμινούχες τροφές που αποφεύγει, αλλά που χρειάζεται απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξή του.

Με αφορμή την Ιωαννίτα, έψαξα, ρώτησα και ανακάλυψα κάποιες συνταγές που με βοήθησαν να τρώει τα πάντα, χωρίς να το ξέρει.

Φαβοκεφτέδες στο φούρνο (αν δεν τρώει όσπρια)...»

Διάβασε εδώ ολόκληρο το άρθρο.