Σκέψου πριν απαντήσεις και δες σε τι θα βοηθηθείς...
Πώς να το κάνεις;
Σκέψου ότι εσύ, ή ένας άλλος, κατέγραφε τη ζωή σου, αν όχι όλη, τους τελευταίους 12 μήνες αυτής. Θα μπορούσες να δώσεις σε αυτό το βιβλίο ένα όνομα; Θα εστίαζε στα κατορθώματά σου, θα άφηνε ένα μικρό παραθυράκι για το μέλλον ή απλά θα περιέγραφε το τι άνθρωπος είσαι; Σκέφτεσαι καμία λέξη που μπορεί ίσως να τα συμπεριλάβει όλα; Αν δυσκολεύεσαι να βάλεις μόνο ένα τίτλο τότε επεχείρησε να βάλεις έναν τίτλο σε κάθε μήνα ξεχωριστά. "Ρόδα είναι και... τρέχει” θα μπορούσε να είναι ο τίτλος του μήνα που αγόρασες αυτοκίνητο και άρχισες να απολαμβάνεις τις πρώτες σου βόλτες, "Η αγάπη και άλλα... γλυκανάλατα” θα ήταν ο τίτλος του πρώτου μήνα σχέσης με τον σύντροφό σου όταν πετάς στο ροζ συννεφάκι σου και ούτω καθ' εξής.
Τι να περιμένεις, όταν δεν θέλεις μωρό
Σε τι θα σε βοηθήσει:
Μια πιο ολοκληρωμένη θεώρηση της ζωής σου συγκεντρωμένη σε λίγες φράσεις, ή ακόμα και σε μια, θα σε βοηθήσει να κοιτάξεις με άλλο μάτι το παρελθόν, θα σε παρακινήσει να αναθεωρήσεις το παρόν και να αλλάξεις, αν μπορείς, το μέλλον. Το να δώσεις έναν τίτλο σε ότι έχεις κάνει μέχρι τώρα σε προτρέπει να σκεφτείς τις πιο περιγραφικές λέξεις που υπάρχουν ώστε να χωρέσουν όσα έχεις καταφέρει. Μπορεί πάλι να μην βρίσκεις και να συνειδητοποιήσεις ότι τίποτα δε θα άξιζε να γραφτεί σε ένα βιβλίο άρα να αλλάξεις πορεία και να σχηματίσεις αλλιώς τον τρόπο ζωής σου. Όλο αυτό ίσως σε κάνει να σκεφτείς εκ των προτέρων τι τίτλο θα βάλεις στους επόμενους 12 μήνες οπότε να γεμίσεις την ζωή σου με σημαντικά και άξια λόγου πράγματα πάντα σύμφωνα με τα θέλω, τις ανάγκες και τις δυνατότητές σου.
Μαθήματα καθημερινής ευτυχίας: Ξέρεις πώς να είσαι κάθε μέρα ευτυχισμένη;