1.Η εφεύρεση που λέγεται «φουσκωτή πισίνα».
Είναι η αμέσως καλύτερη λύση μετά την εφεύρεση «air condition». Διότι πόσες ώρες να μείνεις κλεισμένος μέσα στο σπίτι-ιγκλού με το αεικίνητο νήπιο; Μετά από κανά τετράωρο αρχίζεις να σκέφτεσαι πως η θερμοπληξία ίσως να μην είναι τελικά και τόσο κακή ιδέα. Θα ήταν καλά να μπορούσαμε να έχουμε στην αυλή μας μια πισίνα (σκέτο), αλλά δυστυχώς δεν προβλέπεται στον οικογενειακό προϋπολογισμό. Οπότε βολευόμαστε με την αμέσως επόμενη λύση δροσιάς, που είναι μια καταπληκτική παιδική φουσκωτή πισίνα, διαθέσιμη σε όλα τα καταστήματα παιχνιδιών. Ακόμη κι αν δεν έχεις αυλή αλλά βεράντα, όλο και κάπου θα βρεις λίγο χώρο να στήσεις αυτή τη μικρή όαση δροσιάς. Και πάμε ένα μικρό στοίχημα; Λίγα λεπτά αφού θα έχεις χαζέψει το νήπιο να πλατσουρίζει ευτυχισμένο, θα θες να βουτήξεις και εσύ. Έξτρα σύνεργα: νερόμπαλες, νεροπίστολα, φούσκες. Βάλε στο παιδί αντιολισθητικά πεδιλάκια και μη φοβάσαι τίποτα.
2.Τα ζουμερά καλοκαιρινά φρούτα
Όταν έξω βράζουν τα πεζοδρόμια, μπορείς να καταναλώσεις οτιδήποτε άλλο πέρα από ζουμερά κεράσια, δροσιστικό καρπούζι, ζουμερό πεπόνι και άλλα φρουτένια και λαχταριστά; Προσωπικά τα αγαπάω και σκέτα αλλά τα λατρεύω και μέσα σε κρύο γιαούρτι. Η Ισαβέλλα, πάλι, τα θέλει σκέτα, κομμένα και έτοιμα για να τα φάει μόνη της, με την ησυχία της. Εννοείται πως δεν υπάρχει καλύτερο και πιο εύκολο στη μεταφορά σνακ παραλίας. Διότι, αργά ή γρήγορα, σε μια παραλία θα συναντηθούμε όλοι.
3.Τα συχνά – αλλά όχι παγωμένα – ντους
Αυτό είναι ένα από τα πιο πολύτιμα μυστικά που μου είπαν ποτέ σχετικά με την αντιμετώπιση της ζέστης: όσο και αν έχεις την επιθυμία να μπεις κάτω από τη ντουζιέρα και ν’ αφήσεις να τρέξουν παγάκια, μην το κάνεις. Το σοκ στο σώμα από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας είναι τέτοιο που, τελικά, μόλις βγεις από το μπάνιο θα ζεσταίνεσαι ακόμη περισσότερο. Το εφαρμόζω ευλαβικά στην Ισαβέλλα. Την βάζω στην μπανιέρα πρωί και βράδυ (διότι ιδρώνει πανεύκολα πια, έστω κι αν παίξει έξω για μισή ώρα μόνο) με μέτριας θερμοκρασίας νερό, ώστε να μη «φρικάρει» εντελώς όταν θα προσπαθήσω να της φορέσω τα ρούχα ή τις πιτζάμες της.
4.Τα φαρδιά ρούχα από 100% βαμβάκι
Και μιας που είπα ρούχα, αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα που πήρα φέτος: αγοράζουμε τα καλοκαιρινά ρούχα του παιδιού ένα νούμερο μεγαλύτερο απ’ όσο πραγματικά φοράει. Γιατί το νούμερο της Ισαβέλλας μπορεί να είναι 2-3 ετών, στην πραγματικότητα, όμως, η ίδια νιώθει πιο άνετα και δροσερά φορώντας t-shirts και φορέματα για παιδιά 3-4 ετών. Πάλι καλά να λες που της έχει χαρίσει την γκαρνταρόμπα της η -8χρονη, πλέον- ξαδέρφη Αλιάνα, αλλιώς μπορεί αυτό το πολύτιμο μυστικό να μην το μαθαίναμε ποτέ.
5.Τα παγωτά γενικώς (και το Frozen της Κρι Κρι ειδικώς)
Υπάρχει καλύτερη «παρηγοριά» για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού από ένα κρύο, πεντανόστιμο παγωτάκι; Η Ισαβέλλα, αφού πέρασε όλο τον Μάιο και τον Ιούνιο πάνω από ένα κίτρινο ψυγείο Κρι Κρι παρακαλώντας για ένα κυπελλάκι Peppa Pig ή Scooby Doo, τώρα ανακάλυψε τη χαρά του να κρατάει και να τρώει ΜΟΝΗ της το παγωτό ξυλάκι Frozen. Φυσικά μόλις το είδε το πόθησε ακαριαία και ευτυχώς το αγάπησα κι εγώ, γιατί με φρέσκο γάλα, χαμηλές θερμίδες και χαμηλά λιπαρά και χωρίς επιπρόσθετες χρωστικές (φαντάσου ότι η γαλάζια χιονονιφάδα είναι φτιαγμένη από φυσικό εκχύλισμα σπιρουλίνας), δεν διστάζω να της το δώσω εκείνα τα απογεύματα που φωνάζει «παγωτό, παγωτό, παγωτό, ΠΑΓΩΤΟ!» σαν να έχει κολλήσει η βελόνα στον δίσκο.
Και έπειτα τρελαίνομαι που κάθεται με τις ώρες και χαζεύει το περιτύλιγμα με την Έλσα και την Άννα, χαμένη μέσα στις σκέψεις της, λες και έφαγε το παγωτό και τηλεμεταφέρθηκε στο παγωμένο βασίλειο. Τόσο που, για να… βεβαιωθώ, αργά το βράδυ άνοιξα κι εγώ να φάω ένα (έχει μόνο 49 θερμίδες το καθένα!). Κι έπειτα έφαγα άλλο ένα. Και μια ώρα μέτα άλλο ένα. Και την άλλη μέρα έτρεχα στο κίτρινο ψυγείο της Κρι Κρι για να βάλω πίσω τα Frozen του παιδιού, που τα καταβρόχθισε η μανούλα.