Ποιες τροφές κατά του άγχους θα ενισχύσουν την ηρεμία του μυαλού;
«Κάποια θρεπτικά στοιχεία βελτιώνουν τη διάθεση, ενώ οι λιπαρές τροφές μπορεί να σε καταβάλλουν σωματικά επειδή είναι πιο δύσκολη η αφομοίωσή τους» τονίζει η Αμαλία Γιωτοπούλου, κλινικός διαιτολόγος- διατροφολόγος διαιτολόγος.
Διάλεξε τις τροφές κατά του άγχους για να ηρεμήσεις.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
