Παρότι δεν θα το φανταζόσουν, στην πρώτη της εγκυμοσύνη η Sophie Guidolin, αυτή η δυναμική fitness guru και μοντέλο πήρε 30 κιλά και υπέφερε από λιγούρες και εξάντληση.
Νιώθοντας χαμένη και δυστυχισμένη, φουσκωμένη και νωθρή, η Guidolin άρχισε να γυμνάζεται με βάρη και να κάνει αεροβική. Και πάλι όμως δεν είδε την επίπεδη κοιλιά και το γραμμωμένο σώμα που ήθελε μέχρι που άλλαξε τον τρόπο διατροφής της.
Τα tips της Guidolin για επίπεδη κοιλιά
- Μείωσε τη ζάχαρη που καταναλώνεις
- Μείωσε την πρόσληψη υδατανθράκων
Διάβασε και τα υπόλοιπα tips για κάψιμο του λίπους στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
