Η βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά μας δίνει μερικές τελευταίες συμβουλές πριν τις διακοπές του καλοκαιριού.
«Τις ημέρες αυτές , έρχονται στο ιατρείο οι περισσότεροι για να τους δώσω τις τελευταίες οδηγίες για τις διακοπές τους.
Κάθε χρόνο αυτό που λέω σε όλους είναι οτι στην περίοδο των διακοπών στόχος μας είναι όχι να χάσουμε αλλά να συντηρήσουμε αυτό που πετύχαμε μέχρι τώρα. Πόσο μάλλον φέτος, που το καλοκαίρι ουσιαστικά αρχίζει τώρα, μετά απο μια τόσο δύσκολη περίοδο οικονομικά και συναισθηματικά.
Πρέπει όμως να χαλαρώσουν και να “γεμίσουν” τις μπαταρίες τους, για τον δύσκολο χειμώνα που έρχεται.
Άλλωστεζούμε σε μια απο τις ωραιότερες χώρες του κόσμου, και σίγουρα τοκαλύτερο καλοκαίρι και θα πρέπει να το απολαύσουμε, συμπεριλαμβανομένουτου πολύ καλού “ελληνικού φαγητού”.
Χωρίς πίεση, ενοχές και τύψεις...Θα απαντήσω στα ερωτήματα που μου θέτουν οι περισσότεροι....»