Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για τα μωρά γιατί τους παρέχει εκείνα ακριβώς τα θρεπτικά συστατικά που έχουν ανάγκη στη σωστή ποσότητα, εμπλουτισμένα με αντισώματα από τον οργανισμό της μητέρας. Γι’ αυτό και η διατροφή στο θηλασμό είναι σημαντική για σένα και για το μωρό σου. Επιπλέον, ο θηλασμός είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Δες περισσότερα στο Shape.gr