Follow us

Διάλειμμα στη σχέση: 3 βασικές συμβουλές αν θέλεις να πάρεις τέτοια πρωτοβουλία

Νιώθεις κουρασμένη από τις συγκρούσεις στη σχέση σου; Δες αν ένας δοκιμαστικός χωρισμός μπορεί να σε βοηθήσει με τις συμβουλές της Φαίδρας Λογοθέτη, Ph.D., Ψυχολόγου.

Διάλειμμα στη σχέση: 3 βασικές συμβουλές αν θέλεις να πάρεις τέτοια πρωτοβουλία
Συνεργάστηκε η Φαίδρα Λογοθέτη, Ph.D., ψυχολόγος, διευθύντρια του κέντρου αυτοεκτίμησης και θετικής σκέψης Lovesmiles.

Τα ζευγάρια που επιλέγουν τον προσωρινό χωρισμό σπάνια ξέρουν πώς να τον αξιοποιούν προς όφελός τους. Το διάλειμμα στη σχέση είναι ένας εύκολος τρόπος μετάβασης στο μόνιμο χωρισμό. Ωστόσο, κάποιες φορές μπορεί να σου δώσει το συναισθηματικό χώρο που χρειάζεσαι για να πάρεις αποφάσεις.

Σίγουρα η μέθοδος αυτή δε θα σε οδηγήσει πουθενά, αν:

  • Την έχεις δοκιμάσει στο παρελθόν μαζί του και απέτυχε.
  • Είσαι ερωτευμένη με άλλον.
  • Ο σύντροφός σου είναι κατ’ εξακολούθηση άπιστος, εξαρτημένος από ουσίες ή βίαιος και αρνείται να δεχτεί επαγγελματική βοήθεια.

Παρ’ όλα αυτά, αν επιμένεις να επιλέξεις διάλειμμα στη σχέση σου, ακολούθησε τις παρακάτω 3 βασικές συμβουλές:

1. Βάλε σαφές χρονικό όριο

Μην προτιμήσεις διάρκεια μικρότερη του ένα μήνα και μην ξεπεράσεις τους 3-4 μήνες. Όσο μεγαλύτερο είναι το διάστημα της απομάκρυνσης τόσο περισσότερο μαθαίνεις να φοβάσαι λιγότερο το μόνιμο χωρισμό. Άρα, η επανασύνδεση μπορεί να μη συμβεί ποτέ.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr